123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 2:29 AM
Wed, Nov 1, 2023 4:28 AM
2

雖然應該不是每個人都適用但是
這幾年來很有感ㄉ覺得，最好ㄉ肌膚保養品就是喝水（
ㄒㄉ🌈💖
@hudeijun
Wed, Nov 1, 2023 2:29 AM
我以前也被問過皮膚怎麼看起來很好
我：多喝水，不要熬夜
ㄒㄉ🌈💖
@hudeijun
Wed, Nov 1, 2023 2:30 AM
看起來很像在講幹話但就真的多喝水不要熬夜啊😅
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 2:31 AM
2021換現在這ㄍ工作之後基本上上班日我都會喝到3000，假日如果外出就不會喝到這麼多因為找廁所很麻煩（幹
但這三年來真的一直被誇獎皮膚好⋯⋯一開始我還想說我膚況真ㄉ也蠻普通的，近看鼻子旁邊也是有毛孔，然後換季也很容易浮粉
安安想當顆健康快樂的檸檬
@Annie_Chen_1994
Wed, Nov 1, 2023 2:32 AM
一天喝 2~3 公升（要搭配體重）真的能有效改善膚況XD
ㄒㄉ🌈💖
@hudeijun
Wed, Nov 1, 2023 2:32 AM
可是我也覺得自己皮膚沒有到很好，該長痘痘還是會長，該有毛孔還是有，但不要熬夜可能氣色看起來好就會覺得皮膚好？
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 2:33 AM
一直到今年八月狠下心花錢去做比較貴一點ㄉ保養，直接被美容師說：「你皮膚超級好ㄟ，基本上沒事根本不用做臉。」
我就以為他只是客套，所以回他說我毛孔很明顯ㄟ，結果他直接說我這ㄍ已經是他見過數一數二不明顯ㄉ。
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 2:34 AM
＆仔細回想起來我這三年長痘痘ㄉ次數應該不到五次，而且我是天天化妝ㄉ人
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 2:35 AM
ㄒㄉ🌈💖 : 雖然我很常熬夜（幹
不過我覺得多喝水真ㄉ很有用⋯⋯畢竟我也沒有在刻意忌口炸物或奶類，而且還抽煙（好不健康
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 2:36 AM
安安想當顆健康快樂的檸檬 : 而且我真ㄉ覺得水喝ㄉ夠整ㄍ身體狀況都會好很多⋯⋯
🌊用腎發電습니다🦙💮光
@hikari_elf
Wed, Nov 1, 2023 2:38 AM
原來我ㄉ問題是喝得不夠多啊.....(一直覺得自己已經喝很多ㄌ)
但熬夜或睡不好我會差很多XD 而且回復得很慢......嗚嗚
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 2:41 AM
🌊用腎發電습니다🦙💮光 : 我都用那種吸管杯，然後工作時就放在兩手之間像寶寶一樣一直喝（？？？？？
睡不好或熬夜一定會影響啦XDDDDDD但我自己是敷面膜或是去角質會好一點
午曈★沉迷小忍者
@crystal_89100
Wed, Nov 1, 2023 2:50 AM
最近戒手搖+狂喝水，感覺皮膚真的有感變好
🌊用腎發電습니다🦙💮光
@hikari_elf
Wed, Nov 1, 2023 2:52 AM
我主要是會很懶得走去裝水(幹
奶油鍋巴■呱聒蝸
@Alienguoa
Wed, Nov 1, 2023 3:03 AM
我以前被說皮膚好還是很白之類也都會說是防曬跟喝水 但大家好像不太信所以現在都說是遺傳（
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 3:11 AM
午曈★沉迷小忍者 : 這麼一說我這陣子也是沒怎麼喝手搖ㄌ（？？？？？
雖然我還是會喝咖啡跟酒（幹
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 3:12 AM
🌊用腎發電습니다🦙💮光 : 還是你買2000那種啊，但我都想說走來走去可以摸魚偷薪（靠北喔
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 3:12 AM
奶油鍋巴■呱聒蝸 : ㄟ對你真ㄉ好白XDDDDDDDDDDD
我沒有特別在防曬所以被誇獎我現在都說多喝水（幹
輝✂焦慮的版本
@OOPSAFI
Wed, Nov 1, 2023 3:15 AM
走來走去可以摸魚偷薪 一直喝水還可以一直去洗手間(到底怎麼上班的
casa
@yya873
Wed, Nov 1, 2023 6:35 AM
我看了這噗速速拿起水瓶喝了兩大口（平常連600都喝不完ㄉ人）
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 7:03 AM
輝✂焦慮的版本 : 我ㄉ行程都是：裝水>抽菸>尿尿>回茶水間拿水壺回座位
（主管：
123 ٩(ˊᗜˋ )و
@chao123
Wed, Nov 1, 2023 7:04 AM
casa : 如果ㄅ喜歡白開水ㄉ味道也可以買那種乾燥果乾丟進去！或是真ㄉ真ㄉ不行在水壺丟一顆糖果也好
要喝水ㄋㄟ
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