庸人自擾

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語義說明
比喻庸碌的人無端自尋煩惱。
使用類別
用在「疑心憂慮」的表述上。

你所擔心的事，在我看來皆為庸人自擾。
這些謠言，要信了它，才真是庸人自擾呢！
事情明明與他無關，他偏要想東想西，庸人自擾。
彗星撞地球的機率很小，不必庸人自擾，自尋煩惱。
船到橋頭自然直，我何必庸人自擾，先擔此心來呢？
事情本來就很簡單，是因為你庸人自擾地把它想複雜了。
他們不會發生什麼事的，你何必庸人自擾，坐立難安呢？
該操心的事你不操心，倒是每天庸人自擾地擔心世界末日即將來臨。
這件事原本就是傳說而已，假如我們因此而自亂陣腳，那才叫庸人自擾呢！.

據《舊唐書．卷八八．陸元方列傳》載，唐朝時的陸象先，做人做事頗有器度。在蒲州刺史任內，曾經有個小官犯了錯，他訓斥了幾句就讓他離開，一旁的書記官說：「他這個樣子應該受到杖打的刑罰吧！」陸象先回答說：「他一定能依常情體會到我對他的訓誡，如果這樣的過失就要用杖刑，那你才應該首先被罰！」書記官聽了之後便慚愧得不敢再多說話。陸象先常對人說：「天下本無事，祗是庸人擾之。」他意為天底下其實沒什麼大不了的事，都是一些庸庸碌碌的人徒生紛擾，使得世事愈加繁複雜亂。如果在事情剛滋生時，就能冷靜的面對，一切就會變得簡單許多。在刺史任內，他也將這個理念貫徹到政事當中，無論百姓與官吏，都對他充滿了感念。後來「庸人自擾」這句成語就從這裡演變而出，用來比喻庸碌的人無端自尋煩惱。