發現自己就是職場雷包該怎麼自救...

為什麼這樣想

就改啊
你改了別人會看到，慢慢的就不會討厭你了

怎麼雷

我也是雷包，雷到自己受不了離職了…

我也是雷包救不了了

噗主這陣子換了兩三份工作，常常到後期都會被同事惡意對待 潑髒水 酸言酸語等
到後來才覺察到應該是自己的問題

本來一直以為只是自己運氣差 結果到現在才後知後覺..

還有自覺就不難救

那你有發現可能是什麼因素嗎？

你有知道是怎樣雷嗎？還是別人有沒有跟你直接講過？

但不管你怎麼雷 潑髒水到言語霸凌也是他們的問題

噗主工作上像機器人，沒有輸入過的指令不會主動知道要做。但若有人願意提醒我，我就會知道，但不是每個人都會這樣好心

學東西比較慢，久了才會穩
初期反應比較差，不懂變通

又容易被周遭情緒影響
噗主本就容易恐慌易做錯>同事看不下去更不耐煩、開始惡言>噗主更緊張>做更慘
就是惡性循環這樣

ಠ_ಠ: 我跟噗主是一樣的問題，即使你有努力想變好，但他人已經既定印象改變不了了，三不五時還是被罵

只能說除了改變自己也沒有其他辦法

然後這些不耐煩到後期就會變成同事袖手旁觀，看我一人慌。看我出糗，或是故意教錯的工作方式給我...
或是原本噗主做對，但又故意誘導我做錯

除了這些之外還有什麼嗎

不會主動去做，可以詢問看看有沒有需要幫忙或是待做的事項，不知道所以不去做不是藉口喔 希望噗主能好好適應，加油！

dwarf3515: 對 不是每個人都有耐心看你成長或慢慢學習的過程
而且就算改正了 找到機會也會拿你以前做錯的事來酸..

學東西比較慢，久了才會穩
久是要多久呢？
通常給新人的時間真的沒辦法太久
而且如果自己不變通都要別人提醒
當大家都很忙時
沒有人會有時間顧你

被動是一個點
在一個職場久了如果還是只會一個口令一個動作是蠻容易被覺得厭煩的
因為很多時候忙起來不是每個人都有心力去提醒你要怎麼做

butter1087: 後來有開始開口問，
但得到的回答都是 不用 或是 這個你幫不上忙 不必了

pig6931: 大概會比別人多一倍時間...
可能一般人三個月就能適應，但我大概需要六個月....

嗯...不管在職場上還是哪裡，都需要多一點自信比較好，這裡說的自信不是不懂裝懂，而是遇到不懂的就大方問，不要覺得有什麼不好意思
而且同事在教學時，恐慌囁嚅其實讓人覺得蠻煩的，搞得好像有人在欺負你
感覺主要問題是噗主比較不會讀空氣，才會連自己為什麼被同事討厭都不太清楚，可能要從情商方面改善

久了你如果沒有表現出積極的態度其實在外人眼裡是真的很雷
就雷包一個
可能你自己不會覺得但其實一個人有沒有心去努力做到好
我認為這個跟天賦沒有太大的關係
如果表現出來的態度和作為夠努力就算成品沒有很好我相信一定還是會有人願意給你機會
只能說你得先去觀察別人都是怎麼做的
再看看自己有沒有什麼是可以努力跟上的

salmon4146: 恐慌又不能控制

不確定噗主是做什麼工作的
分享一下自己的經驗，不管是服務業還是行政職，主動這件事真的非常重要
「你幫不上忙」或都需要人家點你，這是一件蠻危險的事情，這代表其他人也可以取代你的位子，久了同事會累，如果往上報老闆是有可能炒你魷魚的⋯
因為我剛出去工作也是像噗主這樣，後來換位思考了一下，自己這樣真的會造成別人困惱，才有改善，噗主也加油喔

butter1087: 那要怎麼樣才能讓人覺得你幫得上忙

durian6650: 因為不確定噗主的職業，依我自己的經驗來說（服務業或是行政職），我會說還是你方便教我，我可以試試看，或是詢問有沒有其他需要幫忙的地方
我個人的經驗是這樣！

durian6650: 不確定有沒有回答到旅人

lemon1835: 我怕主動去幫別人會越幫越忙，或是有些人會不喜歡自己的工作被插手
所以就會退開...
就是即使積極還是不會被善待的概念，到後來怕了就更龜縮。
所以不論如何還是要讓自己動起來，不能太消極悶在自己位子上

salmon4146: 我的恐慌不會發出聲音，是內在崩潰那種
不懂的我都會問，但問到後來有同事就會傻眼覺得怎麼這麼基礎 常識都不會
讀空氣部分是我真的要加強的地方...

ಠ_ಠ: 我不曉得你是最一開始主動詢問就被拒絕還是怎樣
但我覺得你龜縮自閉別人也能感受到你的情緒的
也不曉得你是不是平常就不太跟你同事們交流
久了別人也會覺得你很怪不討喜的

天哪謝謝各位旅人這樣細心為我分析TAT

ಠ_ಠ: 「學習東西比較慢」的原因有找出來嗎？如果是記不住步驟那些的，請隨時拿著筆記本記，不確定的部分馬上發問（因為別人教完了你如果沒發問，就會以為你都懂了），一有空就多練習、唸口訣等等讓自己記得。
還有，如果真的出錯了不要隨口抱怨或講一些負面的話，就算是自我責備也不要，當然更不要一開口就說「都是某某客人害的」、「我今天真倒霉」、「前手沒跟我交接好」等等，這些以新人來說真的很雷。出錯了會慌亂很正常，這時候先把焦點放在「如何處理好事情」，其他人的反應都先不要管，以免影響情緒。但也要想辦法減少出錯。
比較空閒的時候就多觀察別人怎麼做事的（就算那不是你的工作範圍），用好奇的口吻問：「姊，剛剛看到你那麼弄，我有點好奇有什麼原因嗎？」
而不要太直接，比如「姊，你剛剛為什麼那樣弄？」因為有的人可能會誤會你在質問她。

其實看下來覺得salmon沒講錯
情商方面可能要再多加強
雖然我自己也不是多厲害的人
我覺得很多時候可能只是你不太會表達清楚你的想法結果反而被其他人誤會

butter1087:
對....我目前狀況就是感覺有點快被炒了...
目前就是能補回來就補，如無法也就同時找工作這樣
希望下個工作不要也碰到類似狀況，所以現在上來求助
謝謝旅人

durian6650: 不好意思，我可能表達的不好，但其實我的意思是，擁有穩定且平和的情緒是能讓人接收到的，相對的情緒不穩也是。我曾經覺得自卑只會影響到自己不會影響到他人，事實上是大部分人並沒有擅長隱藏情緒到這種地步。
如果面對工作會恐慌，我會認為改善自己心態是比較有效的做法，若已經到了生病且無法自控的程度，那暫時先看醫生尋求專業協助比較好。

其實我會建議噗主詢問上級跟同事自己哪裡做的不好，我們沒有跟你共事過也不太能知道詳細的原因，尤其是如果上級打算辭退你，態度誠懇一點的話大部分人也多少會說一下原因（雖然可能不會講的太明白）

lemon1835: 因之前有試著交流幾次過
但就是會被誤會語氣或曲解
到後來我就乾脆不主動開口 因為怕又講錯話...

有跟一些同期同事打聽過，帶我的前輩似乎比較恐怖。但不否認我的雷包/不善社交也是要改正的地方