Rastar雷絲塔
@rastar
Thu, Oct 26, 2023 4:17 PM
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買了漂亮的小裙裙，居然可以塞的進耶！雖然要穿起來好看估計還得繼續瘦10公斤，目前離最高體重已經11.5公斤啦，這兩三個月忙考試運動就比較少了
Rastar雷絲塔
@rastar
Thu, Oct 26, 2023 4:19 PM
每月的熱量赤字是之前一半，不過自己摸肥肉還是感覺有減一點
洛貓。Gallifrey
@rocat
Thu, Oct 26, 2023 4:25 PM
分肉給你
Rastar雷絲塔
@rastar
Thu, Oct 26, 2023 4:30 PM
洛貓。Gallifrey : 唉，妳好好吃好好睡啦，多吃蛋白少吃澱粉，偶爾運動比較有用啦
QQ 整理房間中
@Poodles
Thu, Oct 26, 2023 4:48 PM
好羨慕 好厲害
Rastar雷絲塔
@rastar
Thu, Oct 26, 2023 5:22 PM
QQ 整理房間中 : 需要強大的意志力和煮菜運動的時間
Rastar雷絲塔
@rastar
Thu, Oct 26, 2023 5:22 PM
累爆
QQ 整理房間中
@Poodles
Thu, Oct 26, 2023 5:42 PM
真的
一切得來不易
Rastar雷絲塔
@rastar
Thu, Oct 26, 2023 5:49 PM
QQ 整理房間中 : 只希望之後恢復正常飲食不要反彈太多，我弟就反彈回原本體重了，最近看他去游泳了，應該是要繼續減
小鳳
@siaofong9
Fri, Oct 27, 2023 12:04 PM
加油～～越來越好了👍👍👍
Rastar雷絲塔
@rastar
Sat, Oct 28, 2023 6:50 AM
小鳳 : 謝謝，繼續努力中WWW
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