雖然本就是懶散加拖延症的重症患者，但最近真的深切感受到身體影響到心理，什麼事都不想做。

我的雙手，特別是整條左手到肩膀膏肓和側邊，因為做了很長時間加爆量的種菌工作，非常不舒服。睡覺也無法得到休息，反而是睡長一點會讓肩頸更緊繃。所以即使很想多睡，但會越睡越累。

滑手機衍生的各種肌肉問題，當然是現代人很難避免的。我的左手，連拿著手機稍微長一點的時間都覺得手腕負擔很大、手機很重……

現在的同事人都很好，不太需要我處理大量電腦操作的工作，大多是跑腿等雜務，也就趁機出去走走。也因為電梯世界難等＆沒有斜坡可走，出去一趟領料很晚才回來，也不會被罵。

比起在微生物科被教訓「上廁所從離開座位開始算，包括穿脫防護衣和洗手的時間，五分鐘內要回來」好太多。

現在每做一次伸展，就祝整過我的人身體健康呢。