在訊息超載的時代，
要保持一顆喜樂的心，
特別不容易，
祈求用笑臉幫助我們的神，
在壞新聞多於好新聞之際，
保守我們的心能夠不受攪擾，
依然保持內心的平靜與喜樂。

你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。（詩4：7）