ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:17 PM
有沒有人測試maimai難度13打一首下來消耗多少熱量（幹
ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:19 PM
回憶當初一道裡面玩一首紫譜就感覺要死掉(rofl)
現在可以連續打紫譜好幾道
雖然都大概12左右而已（
ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:20 PM
我真的好好奇maimai消耗的熱量
ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:20 PM
同樣難度應該比中二高一些
ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:21 PM
打音遊我覺得很像TABATA
一首2分鐘左右 然後中間休息一下 連續3首
就很像重訓3個set
ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:22 PM
然後一定會大量分泌腎上腺素
因為需要反應夠快 精神也要夠集中
這樣想的話其實maimai消耗的熱量應該不低
ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:23 PM
大量使用到上半身以及核心的肌肉
然而也不是說下半身就不用用力
下盤不穩你也不用打了說實話
ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:24 PM
如果能像DDR一樣每首結束都跳消耗卡路里出來的話還真的挺貼心的（幹
ﾔﾊﾀｳﾐﾘｻﾏ......
@kvkv1234kv
Sun, Oct 22, 2023 7:39 PM
但其實也不太會喘 論運動強度大概中左右吧 搞不好更低
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