冰塊可樂™
@cola00hata
覺得
Fri, Oct 20, 2023 1:56 AM
1
平常一起相處的人真的很重要
掰噗~
@baipu
說
Fri, Oct 20, 2023 1:56 AM
有這種事!?
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 1:57 AM
我總覺得我這幾年又開始懶惰，衣服也好、身材也好，幾乎都沒有什麼在管在控制，認真想想好像是隔壁的問題 (annoyed)
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 1:58 AM
他本來就很省，所以我也越來越省，他本來就會把錢花在吃的上面(然後他為了帶我吃好吃的會運動維持身材)，但我懶得動，就會一路這樣胖下去，他也都無所謂，我也就無所謂了
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 1:59 AM
但最近在這間公司，身邊的都是姊姊們、都愛漂亮，明明就小小一間不到十人的公司，她們也會打扮的漂漂亮亮的來上班
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 1:59 AM
這幾天我就很認真的在考慮是不是又要減肥然後開始買衣服了....
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 2:02 AM
而且辦公室的漂亮姐姐們還會做臉幹嘛的...
機器狼🐺茶會出毛回顧！
@KMN_BOT
說
Fri, Oct 20, 2023 2:02 AM
耶汪！一起一起 (≧∀≦)ゞ
機器狼🐺茶會出毛回顧！
@KMN_BOT
說
Fri, Oct 20, 2023 2:02 AM
就是說啊汪 (・∀・)
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 2:02 AM
然後一邊洗腦女孩子就是要為自己漂漂亮亮的布拉布拉...
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 2:03 AM
機器狼🐺茶會出毛回顧！ : 遲到！！罰五百！！！
陳阿明™
@joshchen1004
Fri, Oct 20, 2023 2:03 AM
就一起變漂亮啊!!!!!
機器狼🐺茶會出毛回顧！
@KMN_BOT
說
Fri, Oct 20, 2023 2:03 AM
冰塊可樂™ : 機器狼也是深思熟慮過的汪 (´・ω・`)
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 2:06 AM
機器狼🐺茶會出毛回顧！ : 深你個頭
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 2:06 AM
陳阿明™ : 漂亮１票~
機器狼🐺茶會出毛回顧！
@KMN_BOT
說
Fri, Oct 20, 2023 2:06 AM
冰塊可樂™ : 機器狼來了！請儘管下令汪 (๑•̀ω•́)ノ
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 2:07 AM
機器狼🐺茶會出毛回顧！ : 你不用!!!!!
機器狼🐺茶會出毛回顧！
@KMN_BOT
說
Fri, Oct 20, 2023 2:07 AM
冰塊可樂™ : 這、這嚇不倒機器狼的 ...(°▽°*)（表情呆滯）
Ms.Do
@plurkdodo
Fri, Oct 20, 2023 2:13 AM
公司同事這樣很好,她們會成為你的動力。
女生真的要為自己漂亮,如果都不管不在意,我們就真的會變成路上的阿姨了.....
myhoursgood
@myhoursgood
Fri, Oct 20, 2023 2:18 AM
能讓自己狀況變好，就算5分鐘熱度也不妨為之
pennyfox
@pennyfox
Fri, Oct 20, 2023 2:26 AM
為了健康維持運動，不是為了漂亮維持運動
小宮山 葵
@Komiyama
說
Fri, Oct 20, 2023 2:27 AM
葡萄王田七靈芝王精華飲 | 到底公事重要還是私事重要?
健康最重要!
小宮山 葵
@Komiyama
說
Fri, Oct 20, 2023 2:28 AM
葡萄王田七靈芝王精華飲 | 到底是工作重要還是愛情重要?
好!!
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 3:16 AM
Ms.Do : 真的捏～～～
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 3:16 AM
myhoursgood : 可是愛美是無底洞 (rofl) 不太可能五分鐘熱度
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 3:17 AM
pennyfox : 我隔壁就是這樣想的，他常常說他運動都是為了吃好吃的...
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 3:17 AM
小宮山 葵 : 小葵兒....你來打廣告的嗎
小宮山 葵
@Komiyama
Fri, Oct 20, 2023 3:31 AM
我是來宣導健康的
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 4:49 AM
你抽了多少
小宮山 葵
@Komiyama
說
Fri, Oct 20, 2023 5:01 AM
甚麼都沒有
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 5:02 AM
你就是很愛做白的
緊繃邊緣-牛若丸
@joseph721031
Fri, Oct 20, 2023 6:39 AM
myhoursgood
@myhoursgood
Fri, Oct 20, 2023 8:00 AM
做白的？有做黑的嗎？
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 20, 2023 8:12 AM
myhoursgood : 噓，這是檯面下的事情
myhoursgood
@myhoursgood
Fri, Oct 20, 2023 8:14 AM
冰塊可樂™ :
Ms.Do
@plurkdodo
Thu, Oct 26, 2023 5:12 AM
冰塊可樂™ 所以有要加入運動的行列了嗎?? (evil_grin)
如果跟我一樣比較喜歡團課,但是又不想出門去健身房的話,跟我說,我推薦你一個不錯的網站/APP。(evil_grin)
冰塊可樂™
@cola00hata
Thu, Oct 26, 2023 5:46 AM
好吧妳快說~我們可以偷偷來 (evil_grin)
Ms.Do
@plurkdodo
Fri, Oct 27, 2023 1:50 AM
冰塊可樂™ : 唉呀,昨天沒看到你回應,不然昨天就可以跟你來個線上運動約會了XD
Ms.Do
@plurkdodo
Fri, Oct 27, 2023 1:50 AM
那是疫情的時候發現的APP：wondercise
有免費線上直播課可以跟著運動,畫質和訊號都不錯,不會聲音動作不同步。還可以跟 APPLE WATCH 和 GARMIN 同步(沒有沒差,還是可以運動,只是看不到自己心率那些而已,)。
Ms.Do
@plurkdodo
Fri, Oct 27, 2023 1:51 AM
後來回公司上班之後,因為課表時間問題,很長一段時間沒用它。
最近突然發現它居然有拿到萊美授權課程,我又開始用它了。
這個是你要去有跟跟萊美簽約的健身房或是付費訂閱萊美APP才有得上的課,我目前有上的是每週二bodyBalance(類似瑜珈)、三bodyAttack(類似strong)、四bodyCombat(拳擊有氧)。
Ms.Do
@plurkdodo
Fri, Oct 27, 2023 1:52 AM
其他還有很多肌力、ZUMBA和各類瑜珈、皮拉提斯等等,
Ms.Do
@plurkdodo
Fri, Oct 27, 2023 1:52 AM
你可以挑一些想上的試看看哦
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 27, 2023 2:24 AM
喔喔好像很不錯！！
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 27, 2023 2:24 AM
晚上來認真研究～謝謝阿嘟！！！
Ms.Do
@plurkdodo
Fri, Oct 27, 2023 2:51 AM
啊,比較可惜是,它有個缺點,APP不能直接無線投影到電視上。
所以想要用電視大螢幕上課的話,可以用平板/電腦的瀏覽器登入,再投放到電視上,或是智慧連網電視的瀏覽器
冰塊可樂™
@cola00hata
Fri, Oct 27, 2023 6:07 AM
喔喔喔～好！！
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