ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Oct 19, 2023 1:42 AM
1
ಠ_ಠ - 跟我家人賭了我瘦到60kg就給我2萬 祝我加油……！！
第21天！本日體重：76.7kg
繼續加油
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
ಠ_ಠ
Thu, Oct 19, 2023 1:42 AM
昨天：
ಠ_ಠ - 第20天！本日體重：76.1kg 最近去健身房都會遇到一個喜歡跟人到處打招呼喊加油的阿伯 #...
monkey7437
Thu, Oct 19, 2023 1:43 AM
噗主加油~~我也在減肥的路上
ಠ_ಠ
Thu, Oct 19, 2023 1:46 AM
早餐：蕎麥麵1份、剩的豆漿2口(?)
ಠ_ಠ
Thu, Oct 19, 2023 1:57 AM
(豆漿是無糖的)
guava8498
Thu, Oct 19, 2023 1:59 AM
噗主加油
orange8218
Thu, Oct 19, 2023 1:59 AM
有一直減輕ㄟ
moon9340
Thu, Oct 19, 2023 2:08 AM
加油！！！
ಠ_ಠ
Thu, Oct 19, 2023 4:46 AM
午餐：芭樂半顆、香蕉1根
ಠ_ಠ
Thu, Oct 19, 2023 8:16 AM
萵苣運動：重訓6種各4組、滑步機50分
運動後補充：乳清蛋白+無糖豆漿1杯
ಠ_ಠ
Thu, Oct 19, 2023 11:12 AM
晚餐：豆芽菜1盤、玉米炒蛋1盤、茶葉蛋2顆
ಠ_ಠ
Thu, Oct 19, 2023 12:07 PM
晚餐追加：葡萄1碗
ಠ_ಠ
Thu, Oct 19, 2023 2:38 PM
喝水量：約3500cc
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繼續加油
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
運動後補充：乳清蛋白+無糖豆漿1杯