第19張 學習力

相信自己，你擁有超強學習力，放下對未知的恐懼、用頭腦控制人生的慾望，過於焦慮緊張無助於事。

黃 學習力
天真｜清明與混亂｜學習｜焦慮

我的68天閱讀色彩反映卡挑戰

色彩反映卡 解說下收

色彩反映卡 | 蕭郁書

好有趣!!

解說手冊

❤️提醒或指引
現在有未知的挑戰迎面而來，請放下對未知的恐懼，別擔心，你擁有學習力，經由學習與成長，你可以蛻變成新的自己。

❤️行為調整
你要做的調整是：請覺察內在的恐懼有沒有被胡亂被放大？感到焦慮、偏離了內在中心，請試著回到內在真實。提醒自己「尚未發生的臆測很可能是幻覺」、「此刻我是安全的，是擁有力量的」。

❤️受苦之處
因為恐懼不足、恐懼失敗，過於焦慮緊張，無法活在當下。