我的背會開始痛了救命

坐姿不良 to 脊椎側彎
有沒有甚麼自救方法R

雖然趴著畫畫也可以但是還是要用電腦查資料，站著比較方便

（不重要的歪題）
昨天被諮詢師說「你的氣色看起來好多了」
蠻疑惑的，因為體感自己沒多大的變化R
上一回諮詢還是半年前的事情了，好好奇

會不會是因為摔了好預兆這個甜坑

先多休息