Sunny
@alwaysbesuuny
Sat, Oct 14, 2023 8:05 AM
Sun, Oct 15, 2023 4:21 AM
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從縱谷到海岸
19.2km沒有想像中的難,平平順順,後段感覺足底筋膜炎要復發,但休息時間好好的拉筋伸展,繼續跟上。
有唱歌真的有差,跟上唱和其實就是跟上步伐,慢慢調整呼吸,專注在唱歌和景色變化。
身體熱起來的感覺真好,走路真的是很快樂的事,冒雨那段真的不好走,出發前還雷殘
總之很開心!
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19.2km沒有想像中的難,平平順順,後段感覺足底筋膜炎要復發,但休息時間好好的拉筋伸展,繼續跟上。
有唱歌真的有差,跟上唱和其實就是跟上步伐,慢慢調整呼吸,專注在唱歌和景色變化。
身體熱起來的感覺真好,走路真的是很快樂的事,冒雨那段真的不好走,出發前還雷殘
總之很開心!