羊RuRu
@TUDD
Fri, Oct 13, 2023 6:03 PM
每日運動功課
掰噗~
@baipu
說
Fri, Oct 13, 2023 6:03 PM
你說了算~
羊RuRu
@TUDD
Fri, Oct 13, 2023 6:05 PM
10/11 深蹲100下
10/12深蹲100下
10/13 左右大腿內外側各50下
羊RuRu
@TUDD
Sun, Oct 15, 2023 3:41 PM
11/14臀橋80，抬腿20
羊RuRu
@TUDD
Sun, Oct 15, 2023 3:41 PM
11/15深蹲60、抬腿40
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