muck norris
@mmugnitaufik
Fri, Oct 13, 2023 9:16 AM
btw sungguh smart watch dengan HRM dan bisa dapet RHR itu sangat powerful sebetulnya
muck norris
@mmugnitaufik
Fri, Oct 13, 2023 9:24 AM
dibikinin itungan ini sama temen yang kalo FM stabil di pace 4
muck norris
@mmugnitaufik
Fri, Oct 13, 2023 9:50 AM
dikasi hitungan kalau mau latihan supaya nambah kemampuan/kapasitas/menurunkan HR yang mana artinya fitness level lebih baik
pake itungan HR yang 0 nya adalah 0 HR,
atau 0 nya adalah RHR,
atau pake itungan mafeton
muck norris
@mmugnitaufik
Fri, Oct 13, 2023 9:50 AM
ah canggih betul ilmu olahraga ini
載入新的回覆
pake itungan HR yang 0 nya adalah 0 HR,
atau 0 nya adalah RHR,
atau pake itungan mafeton