精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 6:38 AM
彷彿生存危機
[心得] 逃出指南
掰噗~
@baipu
說
Thu, Oct 12, 2023 6:38 AM
噢不
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 6:39 AM
成年後的你，在台灣沒有，完全沒有辦法真正地脫離原生家庭。
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 6:39 AM
你的戶籍地可以被父母申請
你有養務供養虐待你的父母
你成長時期的陰影一直累積，身心往往會有諸多問題
你結婚時，很難解釋原生家庭的座位
你與他人相比，少了整個原生家庭系統支援
而只有未成年前，你可以被收養，從而徹底地沒有上述問題
阿捫
所以你有幸未成年，就努力研究家暴案吧
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 6:39 AM
有幸未成年
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:12 AM
3.存錢
請不要有任何罪惡感地盡可能把物資囤積起來
你會需要大筆金錢
押金租金，生活費等
日用品盡可能直接拿已有的
大概是六個月的生活費，押金兩個月，一個月租金
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:13 AM
程序:
1.被困危險的家時:存錢---->找房；蒐證,*租用郵局信箱，
把戶籍地遷向區公所(現已修法難以使用)
把所有重要的地址都改成郵局信箱
把要帶的行裝整理好
要注意的是，在台灣法律之下，父母可以查到子女戶籍地，
雖然可持保護令前提下註記禁止申請，但需要有保護令，
保護令亦有期限
受害人往往因此被循線被加害人找到
在修法前只能提醒各位不要遷戶籍地，萬一真的要遷，
就要留意註記的狀況
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:14 AM
3.不告而別
是的，不要想了，
他。們。不。會。改
新家及工作地址永遠向那群賤人保密
我想無數人都想寫一封道別信，或者想個甚麼理由藉口去跟原生家庭爭取搬出來
但這絕對是危險的做法
這種思維基本上從策略上就是錯誤的。
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:14 AM
首先，事先宣告逃獄會增加不必要的危險
他們可能會因而控制你的經濟，限制你的行動，或者用言語情緒勒索你
但這不是最可怕的狀況，最可怕的是你可能在提出搬走時，馬上就被殺死了
"與恐怖情人談判分手時是最危險的"
太多的案例是死在分手談判上
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:14 AM
其次
你的人生是你的，你的身體是你的，你的靈魂是你的
一個健康的家庭，在一個成年人決定離家獨立時
應當全力支持
他們應當是"被通知"
那群人完全沒有決定權，所以不必作任何"溝通"
如果那群人是好人，他們應該尊重你對人生的自主權
如果群群人是賤人，跟他們提出搬走無欵是跟強盜請求不要搶劫
"談甚麼?錢是我的!"
你要搬走是你的權利，跟他們談無礙是問一個路人決定你的財產
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:15 AM
與家人溝通改善關係是一般的建議
可是這建議是在一般的情況下，
在你的情況下，是自尋死路
就像一般的肚餓是吃飯，但在極嚴重的血糖過低卻要打點滴。
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:15 AM
溝通是在權力對等的情況下才有有用，被家暴虐待的受害人，是待宰的羔羊
他們從一開始就沒有要在乎你的痛苦，那麼喊痛當然會被嫌吵
基本上他們會說，"都是你沒禮貌"、"是你不聽話"、"是你咎由自取"
"家庭本來就沒有單純的加害者，必然是互相傷害的"
"你為甚麼不忍一忍呢"
這些歪理充斥社會
殺豬聲再大，還不是要變成豬肉?
他們只不過是一群侵犯你人權的罪犯而已
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:15 AM
對....權力完全不對等...
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:17 AM
1.跟你的好朋友保持聯絡，請他們保護你，有些賤人會透過朋友找你
你要預先打好預防針，這時之前的證據有用了
2.制定一張生活時間表
你只有一個人，你沒有家人支援，朋友也很少
所以要保持健康生活，身心的健康，如果你需要哭泣，請預留時間哭泣
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:17 AM
不知不覺得到這些技能 真是諷刺
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:17 AM
3.當賤人找你
拿出之前的證據，包括文字紀錄
他。們。不。會。改
賤人的招式很多，
以下列舉
"我們愛你" 糖果與鞭子 愛是不傷害，很多渣男都是打老婆的隔天下跪道歉的
"這是你咎由自取" 否認,責怪表示，並不將受害人所關心當一回事。強辯並無虐待
。說責任在她。"幹，殺暴犯都覺得是受害人穿太少啊"
給你錢，給你好處 幹，他們只是借機控制你 會走到這一步的，還是決絕點吧
這時之前的證據有用了
無論他們說甚麼，做甚麼，請拿出之前的證據來 "他。們。不。會。改"
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:18 AM
5.重建新生活
尋找一個健康的人，模仿他；尋找一家暴互助團體，讓他們接納你
長年家暴受害人普遍情緒不穩，人際關係不好
重建新生活的關鍵在於，
有一群健康健全的人接納你，包容你，關係治療永遠是最有效的
找一個愛的人，跟他建立一個健康的家庭
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@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:18 AM
6.離開與擺脫
千萬千萬不要回頭
這時之前的證據有用了
任何要回頭時把證據拿出來看
他‧們‧不‧會‧改
坊間很多"和解"、"原諒"的聲音，
都是幹話!
強暴、搶劫、殺人怎麼和解呢?犯人拿出幾百萬給受害人，換取刑事減刑，
這就是和解。
但那群虐待你長達二十年的賤人呢?有拿出個幾十萬嗎?有去坐牢嗎?
"以德報怨，何以報德?" "以直報怨!" 這是聖人的看法，你是聖人嗎?
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:18 AM
從心理學上，你與那群賤人和解，原諒，在正義沒有伸張下，你會不知覺間認同
施暴者。
大量國內外研究指出，受虐者有較高機會成為施暴者。
所以這種要求受虐者認同施暴者的主張，只是增加受虐者成為下一個施暴者的機會而已。
憤怒與仇恨才是真正尊重你的個人感受
尊重你的真實感受，對自我誠實，你才能控制你的情緒，進而真正地控制你的行為
就像破洞的水桶，無視破洞只是讓水更進一步漏光而已。
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:19 AM
8.放入人生美好事物
把那群賤人趕出你的生命只是第一步，真正重要的是把美好的事物放進你的生命裏
例如工作、朋友、興趣等等
尤其是工作
工作提供經濟及社會關係，被同事接納會建立你的自信
興趣能提供穩定因素，受虐者通常會自卑，或者呈現一時自信爆棚，
一時極度自卑的不穩定狀況，持續的興趣在工作及人際受挫時，提供心理支持
亦可以擴大人際圏子，增加支援網
但不要操之過急，慢慢來通常會比較快
離開那群賤人不是你失去了甚麼
而是把生命留給更美好的人與事
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:20 AM
9.法律問題
父母可以查子女的戶籍地，應對:
1.重要信件通訊地址一律寫郵局信箱，不要遷戶籍地，但重要信件有時還是有漏網之魚
2.遷，但申請保護令註記禁止申請，但要一直續
3.移民
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:22 AM
但原諒，從來不是加害者應得的。
受害者永遠沒有義務原諒加害者。
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:23 AM
說到底，二十幾年來的時間，要改，早改了。
真心悔改？賠錢道歉坐牢，永遠消失。
沒有都是假的。
只有你所受的傷害是真的，這個傷痛人生的復健之路，多苦多痛多難，只有我們自己知道。
他們懂甚麼？
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:23 AM
3.我對他們有道義責任怎麼辦?
真相是：放屁。
沒有你他們不會死，即使你是獨生子，他們也不會死，
扶養義務人非常多，最後排完後，台灣政府會把失能老人放在安置機構。
如果他們真的快死了，他們需要的是救護車。
當你多番虐待一隻貓，那隻貓對你會有甚麼道義責任嗎?
事實上，比較會死的是「你」。
在兒童時期，如果不合理化壞父母的所作所為，兒童會失去照顧而瀕臨死亡。
所以，那個飽受虐待的兒童會本能地合理化他們，覺得一切是自己的錯
長大了變成一個擔心「道義」問題的「你」。
錯。不。在。你 這是拯救自己的第二句咒語。 如果還不夠，之前的證據就有用了。
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:24 AM
考量到受虐兒，通常是非常弱勢的，
完全不拿並不務實，
所以拿不拿好處的判斷準則是，「控制」。
你可以拿走他們家的物資，但你要有能力靠自己。
而你越多地使用他們的物資，，他們對你的壞影響也會持續越多；
在嚴重的狀況下，心理創傷未平伏時，例如你想起他們，就會痛哭流涕時，
則全部不要拿。
他們的房子，即使不同住，那是極度依賴，所以不要。
他們的車，因為拿走了，即使他們臨時要逼你歸還也不容易，所以短期有需要時可以考慮
如果是家裏的舊棉被，被允許就拿走吧，因為他們沒辦法去你新家搶走棉被威脅你。
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:24 AM
綜合後有以下實務建議：
1.限制傷害：遠赴外地，絕不透露新居，只在公開場合見面
2.安全探視：探視是必須的，避免被認定遺棄，喪失繼承人資格。
具體方法就是客氣，把他當客戶來招待即可，例如定期送禮，一年或者半年在公開場合
請客
3.絕對原則：不留宿，私人場所見面一定有第三者陪同(例如老婆、老公、公婆)，
即使去其所住縣市探望也要旅館留宿
最後，這一條問題是給意志夠堅強的人看的
4.老後再顧：在他們年紀老邁，尤其是健康出現問題時再照顧，比起他身手伶俐，
你被打到入院的機會會少很多，也比較省事。
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:25 AM
Thu, Oct 12, 2023 7:25 AM
呼吸重到好像腦子被改造一樣
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:26 AM
記不得事情和美化記憶這三四年變得越來越明顯
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:27 AM
你也可以教育父母
但還是別幻想父母會改變
只是讓父母知道你是一個獨立的個體
不是誰的附屬
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:31 AM
27歲了 和16歲一樣在構思怎麼逃出去
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:31 AM
不覺得沒有成長
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:31 AM
只是實在是太難了 全世界都在提醒
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:31 AM
你
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:31 AM
的原生家庭
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:32 AM
有時候甚至是一個好藉口
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:32 AM
也不是全世界 就是 自己+台灣吧
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:32 AM
真的很想吐
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:32 AM
真想把靈魂來出來洗掉這些記憶
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:33 AM
Re: [討論] 控制狂媽媽拒絕讓小孩搬出家裡
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:34 AM
試圖看很多成功經驗的人的實例讓自我認知到 我是獨立的
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:34 AM
我是獨立的
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:34 AM
我是獨立的
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:34 AM
我是一個
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:34 AM
人
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:34 AM
類
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:35 AM
後路找好就短時間內不要再聯絡了
也不能心軟，就是吃定妳會被勒索才用這招限制妳
當妳不再吃這套的時候，這些方法就沒用了
妳又有工作、有地方住、沒有把柄在他們手上
妳就是自由的
加油
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:35 AM
一樓 建議可以離家之後 直接查詢一下你家附近派出所 打去 12/30 01:38
→ hwa6519: 說是自己離家
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:35 AM
只要成年，警察通常會尊重雙方意願不會跟父母講
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:37 AM
尤其要克服罪惡感，有些控制狂父母在子女離家後會態度放 12/30 07:32
→ hotaka: 軟打親情牌，等子女以為父母有改變恢復來往後又故態復萌 12/30 07:32
推 willike: 趁父母還年輕趕快冷處理不聯絡把界線劃出來，不然等到父 12/30 07:59
→ willike: 母又老又病又窮一定要人照顧時就麻煩了
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:37 AM
推 evan5885: 你對獨立的概念太狹隘了 能夠自己做選擇 101.10.94.238 08/14 19:02
→ evan5885: 並負責 在精神上就是獨立的人
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:37 AM
我在精神上是獨立的人了嗎
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:37 AM
難道獨立
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:38 AM
我一直覺得獨立好像要通過甚麼考試 家裡要考試 社會要考試
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:38 AM
我有自我了
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:38 AM
很努力的像新植物慢慢養
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:38 AM
但
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:41 AM
推 LoveSports: 有的是因為沒有溫暖的內在父母內心無主只能繼續被控制
你下決定離開的時候內心有沒有反對你或責備你的想法？
大概五六歲的時候基底有打好的人內在父母(內言)是幫自己的
如果五六歲時沒機會內建無條件接納自己的父母，之後看 成長過程中親友師長鄰居同學有沒有人伸出援手但如果原先內建的太破碎或太嚴厲還是很難打平 這個東西叫「內言」 發展心理學有提到
恐怖點的狀況是內心會住著施虐者幫加害者繼續虐待自己
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:43 AM
首先我媽和我姊一直逼問我要搬出去的真正原因到底是什麼
我說我想獨自一個人生活看看,建立自己的生活圈,訓練一下生活自理
的能力....而且媽年紀大了,我不想再讓她做這麼多
我姊就說~那從明天開始你就在家裡多幫媽的忙多做家事,向爸媽證明
你有能力把自己的生活打理好再搬,不然爸媽都不放心你出去
要搬出去前要先徵得父母的同意,還有陪你看房子的朋友是誰
?他們知道你搬出去的真正原因嗎?他們都支持你嗎?
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:43 AM
我爸說~你知不知道把你養到這麼大,你一直說要搬出去,一開始就跟你說不行了
你這樣很不聽話,很不孝,感覺你好像要叛變一樣,還有陪你去看房子的
朋友真是壞朋友,沒有勸退你嗎......
我媽說~衡量你的條件和能力~你根本不適合搬出去住!還有你爸已經說不行了,
你還一意孤行,你真的是個很自私的人....你知不知道你搬出去,你就是
個外人,跟家裡的關係就改變了....你搬到離家這麼近的地方,那你住那邊
跟住家裡有什麼差,你再想一想
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:43 AM
超噁...
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:43 AM
死亡...
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:50 AM
簡單說，
他們從小就要為了讓自己活下去而努力，
學會察言觀色，學會閱讀空氣，
學會在氣氛瞬間降溫時用身體感知，
學會試探，學會拐彎抹角表達需求，
學會隱藏真心，學會眼角的淚水不要滴落。
因為如果不這麼做，總是坦率地刺探、
坦率地表達過分的需求、坦率地哭泣、
坦率地無法感知他人情緒變化、
坦率地表露內在想法，換來的會是
我不要你了、沒你這種小孩、或一頓好打。
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:50 AM
Thu, Oct 12, 2023 7:51 AM
當事人一旦有習得性無助的情況，
他們很少會常常和父母唱反調，
因為那是極度消耗資源與體力的策略，
而且絕對不會是一兩次的反抗就可以成功，
遇到問題時習慣妥協變成常態。
要為了感情脫離家庭是微乎其微的機率。
若伴侶還沒有夠強壯的肩膀，
讓他可以體認到真的有人撐腰，
去學習頂嘴真的不會死，
長那麼大了爸媽也打不過你(好像不一定)，
那脫離家庭唯一的出路似乎只剩下自殺。
精神狀態漂浮-상뉴懶
@andthen123
Thu, Oct 12, 2023 7:56 AM
我活到現在還算是一個好人真的是奇蹟
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你有養務供養虐待你的父母
你成長時期的陰影一直累積，身心往往會有諸多問題
你結婚時，很難解釋原生家庭的座位
你與他人相比，少了整個原生家庭系統支援
而只有未成年前，你可以被收養，從而徹底地沒有上述問題
阿捫
所以你有幸未成年，就努力研究家暴案吧
請不要有任何罪惡感地盡可能把物資囤積起來
你會需要大筆金錢
押金租金，生活費等
日用品盡可能直接拿已有的
大概是六個月的生活費，押金兩個月，一個月租金
1.被困危險的家時:存錢---->找房；蒐證,*租用郵局信箱，
把戶籍地遷向區公所(現已修法難以使用)
把所有重要的地址都改成郵局信箱
把要帶的行裝整理好
要注意的是，在台灣法律之下，父母可以查到子女戶籍地，
雖然可持保護令前提下註記禁止申請，但需要有保護令，
保護令亦有期限
受害人往往因此被循線被加害人找到
在修法前只能提醒各位不要遷戶籍地，萬一真的要遷，
就要留意註記的狀況
是的，不要想了，
他。們。不。會。改
新家及工作地址永遠向那群賤人保密
我想無數人都想寫一封道別信，或者想個甚麼理由藉口去跟原生家庭爭取搬出來
但這絕對是危險的做法
這種思維基本上從策略上就是錯誤的。
他們可能會因而控制你的經濟，限制你的行動，或者用言語情緒勒索你
但這不是最可怕的狀況，最可怕的是你可能在提出搬走時，馬上就被殺死了
"與恐怖情人談判分手時是最危險的"
太多的案例是死在分手談判上
你的人生是你的，你的身體是你的，你的靈魂是你的
一個健康的家庭，在一個成年人決定離家獨立時
應當全力支持
他們應當是"被通知"
那群人完全沒有決定權，所以不必作任何"溝通"
如果那群人是好人，他們應該尊重你對人生的自主權
如果群群人是賤人，跟他們提出搬走無欵是跟強盜請求不要搶劫
"談甚麼?錢是我的!"
你要搬走是你的權利，跟他們談無礙是問一個路人決定你的財產
可是這建議是在一般的情況下，
在你的情況下，是自尋死路
就像一般的肚餓是吃飯，但在極嚴重的血糖過低卻要打點滴。
他們從一開始就沒有要在乎你的痛苦，那麼喊痛當然會被嫌吵
基本上他們會說，"都是你沒禮貌"、"是你不聽話"、"是你咎由自取"
"家庭本來就沒有單純的加害者，必然是互相傷害的"
"你為甚麼不忍一忍呢"
這些歪理充斥社會
殺豬聲再大，還不是要變成豬肉?
他們只不過是一群侵犯你人權的罪犯而已
你要預先打好預防針，這時之前的證據有用了
2.制定一張生活時間表
你只有一個人，你沒有家人支援，朋友也很少
所以要保持健康生活，身心的健康，如果你需要哭泣，請預留時間哭泣
拿出之前的證據，包括文字紀錄
他。們。不。會。改
賤人的招式很多，
以下列舉
"我們愛你" 糖果與鞭子 愛是不傷害，很多渣男都是打老婆的隔天下跪道歉的
"這是你咎由自取" 否認,責怪表示，並不將受害人所關心當一回事。強辯並無虐待
。說責任在她。"幹，殺暴犯都覺得是受害人穿太少啊"
給你錢，給你好處 幹，他們只是借機控制你 會走到這一步的，還是決絕點吧
這時之前的證據有用了
無論他們說甚麼，做甚麼，請拿出之前的證據來 "他。們。不。會。改"
尋找一個健康的人，模仿他；尋找一家暴互助團體，讓他們接納你
長年家暴受害人普遍情緒不穩，人際關係不好
重建新生活的關鍵在於，
有一群健康健全的人接納你，包容你，關係治療永遠是最有效的
找一個愛的人，跟他建立一個健康的家庭
千萬千萬不要回頭
這時之前的證據有用了
任何要回頭時把證據拿出來看
他‧們‧不‧會‧改
坊間很多"和解"、"原諒"的聲音，
都是幹話!
強暴、搶劫、殺人怎麼和解呢?犯人拿出幾百萬給受害人，換取刑事減刑，
這就是和解。
但那群虐待你長達二十年的賤人呢?有拿出個幾十萬嗎?有去坐牢嗎?
"以德報怨，何以報德?" "以直報怨!" 這是聖人的看法，你是聖人嗎?
施暴者。
大量國內外研究指出，受虐者有較高機會成為施暴者。
所以這種要求受虐者認同施暴者的主張，只是增加受虐者成為下一個施暴者的機會而已。
憤怒與仇恨才是真正尊重你的個人感受
尊重你的真實感受，對自我誠實，你才能控制你的情緒，進而真正地控制你的行為
就像破洞的水桶，無視破洞只是讓水更進一步漏光而已。
把那群賤人趕出你的生命只是第一步，真正重要的是把美好的事物放進你的生命裏
例如工作、朋友、興趣等等
尤其是工作
工作提供經濟及社會關係，被同事接納會建立你的自信
興趣能提供穩定因素，受虐者通常會自卑，或者呈現一時自信爆棚，
一時極度自卑的不穩定狀況，持續的興趣在工作及人際受挫時，提供心理支持
亦可以擴大人際圏子，增加支援網
但不要操之過急，慢慢來通常會比較快
離開那群賤人不是你失去了甚麼
而是把生命留給更美好的人與事
父母可以查子女的戶籍地，應對:
1.重要信件通訊地址一律寫郵局信箱，不要遷戶籍地，但重要信件有時還是有漏網之魚
2.遷，但申請保護令註記禁止申請，但要一直續
3.移民
受害者永遠沒有義務原諒加害者。
真心悔改？賠錢道歉坐牢，永遠消失。
沒有都是假的。
只有你所受的傷害是真的，這個傷痛人生的復健之路，多苦多痛多難，只有我們自己知道。
他們懂甚麼？
真相是：放屁。
沒有你他們不會死，即使你是獨生子，他們也不會死，
扶養義務人非常多，最後排完後，台灣政府會把失能老人放在安置機構。
如果他們真的快死了，他們需要的是救護車。
當你多番虐待一隻貓，那隻貓對你會有甚麼道義責任嗎?
事實上，比較會死的是「你」。
在兒童時期，如果不合理化壞父母的所作所為，兒童會失去照顧而瀕臨死亡。
所以，那個飽受虐待的兒童會本能地合理化他們，覺得一切是自己的錯
長大了變成一個擔心「道義」問題的「你」。
錯。不。在。你 這是拯救自己的第二句咒語。 如果還不夠，之前的證據就有用了。
完全不拿並不務實，
所以拿不拿好處的判斷準則是，「控制」。
你可以拿走他們家的物資，但你要有能力靠自己。
而你越多地使用他們的物資，，他們對你的壞影響也會持續越多；
在嚴重的狀況下，心理創傷未平伏時，例如你想起他們，就會痛哭流涕時，
則全部不要拿。
他們的房子，即使不同住，那是極度依賴，所以不要。
他們的車，因為拿走了，即使他們臨時要逼你歸還也不容易，所以短期有需要時可以考慮
如果是家裏的舊棉被，被允許就拿走吧，因為他們沒辦法去你新家搶走棉被威脅你。
1.限制傷害：遠赴外地，絕不透露新居，只在公開場合見面
2.安全探視：探視是必須的，避免被認定遺棄，喪失繼承人資格。
具體方法就是客氣，把他當客戶來招待即可，例如定期送禮，一年或者半年在公開場合
請客
3.絕對原則：不留宿，私人場所見面一定有第三者陪同(例如老婆、老公、公婆)，
即使去其所住縣市探望也要旅館留宿
最後，這一條問題是給意志夠堅強的人看的
4.老後再顧：在他們年紀老邁，尤其是健康出現問題時再照顧，比起他身手伶俐，
你被打到入院的機會會少很多，也比較省事。
但還是別幻想父母會改變
只是讓父母知道你是一個獨立的個體
不是誰的附屬
也不能心軟，就是吃定妳會被勒索才用這招限制妳
當妳不再吃這套的時候，這些方法就沒用了
妳又有工作、有地方住、沒有把柄在他們手上
妳就是自由的
加油
→ hwa6519: 說是自己離家
→ hotaka: 軟打親情牌，等子女以為父母有改變恢復來往後又故態復萌 12/30 07:32
推 willike: 趁父母還年輕趕快冷處理不聯絡把界線劃出來，不然等到父 12/30 07:59
→ willike: 母又老又病又窮一定要人照顧時就麻煩了
→ evan5885: 並負責 在精神上就是獨立的人
你下決定離開的時候內心有沒有反對你或責備你的想法？
大概五六歲的時候基底有打好的人內在父母(內言)是幫自己的
如果五六歲時沒機會內建無條件接納自己的父母，之後看 成長過程中親友師長鄰居同學有沒有人伸出援手但如果原先內建的太破碎或太嚴厲還是很難打平 這個東西叫「內言」 發展心理學有提到
恐怖點的狀況是內心會住著施虐者幫加害者繼續虐待自己
我說我想獨自一個人生活看看,建立自己的生活圈,訓練一下生活自理
的能力....而且媽年紀大了,我不想再讓她做這麼多
我姊就說~那從明天開始你就在家裡多幫媽的忙多做家事,向爸媽證明
你有能力把自己的生活打理好再搬,不然爸媽都不放心你出去
要搬出去前要先徵得父母的同意,還有陪你看房子的朋友是誰
?他們知道你搬出去的真正原因嗎?他們都支持你嗎?
你這樣很不聽話,很不孝,感覺你好像要叛變一樣,還有陪你去看房子的
朋友真是壞朋友,沒有勸退你嗎......
我媽說~衡量你的條件和能力~你根本不適合搬出去住!還有你爸已經說不行了,
你還一意孤行,你真的是個很自私的人....你知不知道你搬出去,你就是
個外人,跟家裡的關係就改變了....你搬到離家這麼近的地方,那你住那邊
跟住家裡有什麼差,你再想一想
他們從小就要為了讓自己活下去而努力，
學會察言觀色，學會閱讀空氣，
學會在氣氛瞬間降溫時用身體感知，
學會試探，學會拐彎抹角表達需求，
學會隱藏真心，學會眼角的淚水不要滴落。
因為如果不這麼做，總是坦率地刺探、
坦率地表達過分的需求、坦率地哭泣、
坦率地無法感知他人情緒變化、
坦率地表露內在想法，換來的會是
我不要你了、沒你這種小孩、或一頓好打。
他們很少會常常和父母唱反調，
因為那是極度消耗資源與體力的策略，
而且絕對不會是一兩次的反抗就可以成功，
遇到問題時習慣妥協變成常態。
要為了感情脫離家庭是微乎其微的機率。
若伴侶還沒有夠強壯的肩膀，
讓他可以體認到真的有人撐腰，
去學習頂嘴真的不會死，
長那麼大了爸媽也打不過你(好像不一定)，
那脫離家庭唯一的出路似乎只剩下自殺。