翠翠ㄉ羆學姐/累累
不懂我跟肥胖對抗的心情,還要指導我如何減肥真的有點
翠翠ㄉ羆學姐/累累
一直說你吃太少要多吃

我就一吃就胖呀
翠翠ㄉ羆學姐/累累
又哪裡知道我當胖子的心情呢
翠翠ㄉ羆學姐/累累
你用你的方式瘦下來,我也有自己的方式呀🤣
翠翠ㄉ羆學姐/累累
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我懺悔剛剛吃了一根冰棒
就被這樣嗆🤣
雖然她沒說自己體重多少,但她有說有胖到沒辦法喘過氣的程度?
然後一直說自己訓練完後就吃餅乾炸雞,好煩喔,你吃你的呀,我不想吃呀!
翠翠ㄉ羆學姐/累累
我必須要靠「少吃」這件事才會覺得自己沒那麼糟糕
翠翠ㄉ羆學姐/累累
所以她也沒說自己瘦多少🤣
翠翠ㄉ羆學姐/累累
如果你訓練後大吃可以很開心,那是你的事。
但我沒辦法
翠翠ㄉ羆學姐/累累
我每次大吃後就是各種懺悔和逃避,然後猛跳HIIT贖罪
翠翠ㄉ羆學姐/累累
完全不知道被肥胖傷害一生的人的心情
翠翠ㄉ羆學姐/累累
可能她胖得很開心
但我不開心呀
翠翠ㄉ羆學姐/累累
我再努力一下
就能到X3.5了吧
但剛剛吃了維力炸醬…嗚嗚
雖然麵是蒟蒻麵…
翠翠ㄉ羆學姐/累累
還吃了一根冰棒
翠翠ㄉ羆學姐/累累
一盒五根都自己幹掉了
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❤︎コゲタマゴ‪‪❤︎‬
我覺得熊熊很努力了
翠翠ㄉ羆學姐/累累
❤︎コゲタマゴ‪‪❤︎‬ : 還要再更努力…
這次經期完希望能X3.5以下…
翠翠ㄉ羆學姐/累累
希望回台灣前可以到60
這樣才有本錢吃
但感覺很難
不到兩個月了
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