最近的困擾是睡不好，而且睡不好的感覺還分兩種，一種是睡不夠，身體完全沒休息好，一種是睡了，但腦袋異常清醒，精神上很疲憊

一定要選一個的話我真的寧願睡不夠，也不要睡了8、9小時，醒來卻像整晚沒睡一樣，情緒跟精神都崩潰