Origa Chen
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請協助我撐過未來三個工作天。

day024 巴哈花精神諭卡 白栗

分辨及消解腦中的胡思亂想,這些吵鬧的念頭無法引導你聚焦,只會使你更混亂。讓念頭流過,專注於呼吸,在穩定的節奏中找回你的平靜。
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