ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Oct 10, 2023 1:26 PM
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我最近發現乳糖不耐症很好用，用來清3天沒清的肚子。
記錄自己上廁所頻率的APP真的很重要，腸胃清乾淨人清爽
wine1380
Tue, Oct 10, 2023 1:29 PM
自己是大蒜，直接痛到爆拉，拉到剩下水
bunny2732
Tue, Oct 10, 2023 1:36 PM
乳糖不耐症唯一方便的時候就是覺得快便秘的時候買一瓶牛奶來喝喝馬上見效
udon6659
Tue, Oct 10, 2023 1:37 PM
我是黑咖啡 牛奶會脹氣不舒服
ಠ_ಠ
Tue, Oct 10, 2023 1:39 PM
bunny2732: 真的
udon6659: 其實我喝咖啡也會
wine1380: 這個還滿難閃的
wine1380
Tue, Oct 10, 2023 1:42 PM
但不要過量就沒問題，噗主是純牛奶才會不耐還是只要含有就會不耐
ಠ_ಠ
Tue, Oct 10, 2023 1:45 PM
wine1380: 調味乳就會拉喔，所以純的等級不敢碰
wine1380
Tue, Oct 10, 2023 1:49 PM
抱抱噗主
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記錄自己上廁所頻率的APP真的很重要，腸胃清乾淨人清爽
udon6659: 其實我喝咖啡也會
wine1380: 這個還滿難閃的