Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:22 AM
3
因為我想要保有好一點的精神與體力
所以我要把最近的收穫與自省紀錄在這裡
盡可能的減少自己的內耗
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:22 AM
１／關於低頭
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:22 AM
其實（相對之下）我沒有那麼介意面子
也由於家庭教育因素影響，不好意思會跟請還有謝謝一起掛在嘴邊
我認為對於自己的不足或是沒有意識到之處說個抱歉、不好意思
基本上是一種禮貌的表現
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:22 AM
但經過最近一些事情（主要還是跟房子的戰鬥）
讓我深刻了解到，原來有時候你先低頭
是有人真的會覺得「既然你都先低頭了，那麼就是你自認有問題，你是錯的一方囉」
所以繼而理所當然認為「都是先道歉的人的問題」
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:23 AM
因此這個習慣還是要適當適時地進行調整比較好
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:23 AM
２／課題分辨
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:23 AM
就如阿德勒說的，要切割自己與他人的課題
我很容易過度牽掛一些不是自己能掌控的部分
縱使事隔多年，有時候想起來也會心有感慨
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@Ecaros
Mon, Oct 9, 2023 3:23 AM
但到了今年或許真的就是年紀到了
我開始清楚地意識到，無論如何，我能夠掌控好的只有自己的部分
會誤判、會失言，如果真的就是我的錯誤疏漏
那我盡力去表達誠意且試著彌補
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:23 AM
可是我也只能盡我自己所有的努力去做到我認知中最好的樣子
（當然我也會努力讓自己的認知不過度僵化或止步不前）
剩下的結果如何，選擇權不在手上的時候，就要分辨好課題屬於誰
不屬於自己的課題，不能搶他人的作業來寫
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:23 AM
３／掉以輕心
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:24 AM
我跟幾個朋友說過這個故事，上天對我的反饋總是很即時的
一定程度上這讓我摔得很疼，但因為就在當下
所以我也立即在火辣辣的疼痛與反噬當中
了解到了我是真的不能掉以輕心、隨性變成隨意
雖然最近事情讓我無力無奈中也有一些感慨
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:24 AM
不過我終究無法讀心或通靈，能做的只有保持警覺
但因為我是人，只是人，當有猝不及防的刺客事件席捲而來
還是先選自保。
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:24 AM
我想起實踐大學教授對我說的那句話，我竟然過了這麼多年
才體會出這句平淡的話裡所包含的滋味
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:24 AM
－－－－－－－
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:24 AM
我總是覺得，在別人身上找答案沒有意義
因為我能改變的只有自己，所以遇到問題的時候也是檢討自己最多
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@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:24 AM
我說這話並不是想要顯得自己高尚，而是我發自真心認為
我是沒有立場、資格、條件去改變自己以外的人的
既然如此，還是從自己身上找變通的方法會比較快
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:24 AM
但我想我現在可能也要從課題分離裡面
去慢慢養成習慣，把不屬於自己的課題與問題
從心裡的負擔上慢慢做出區分與割捨，減少精神內耗
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:25 AM
縱然我有很多的驚愕、感慨、不捨、困惑、糾結
但也要學著自己去消化，去處理，然後把這些經過都內化為養分
下次遇到同樣的坑就學著避開，沒能避開我就重考一次
用這樣的心情，繼續面對未來的旅程
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
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Mon, Oct 9, 2023 3:25 AM
真心是籌碼，賭的是我的眼光
剩下的，就交給緣份
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