ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Oct 8, 2023 11:32 AM
1
karmago
減肥
減重
減脂
認真運動滿6個月了 旅人們也有運動的習慣嗎？
fly8801
Sun, Oct 8, 2023 11:34 AM
有，但純粹練身體健康
ಠ_ಠ
Sun, Oct 8, 2023 11:35 AM
fly8801:
我也是為了身體健康
wine7921
Sun, Oct 8, 2023 11:35 AM
我動一個月，噗主好強
ಠ_ಠ
Sun, Oct 8, 2023 11:36 AM
wine7921:
每天把運動當遊戲每日任務破的我發現這種方式真的比較有動力
queen8877
Sun, Oct 8, 2023 11:41 AM
有，因為爽
ಠ_ಠ
Sun, Oct 8, 2023 11:42 AM
queen8877:
真的 運動完好爽
mochi3223
Sun, Oct 8, 2023 11:50 AM
有！已經運動7年了 從高一開始
運動完超舒服 身材也變好了 以前很直筒
ಠ_ಠ
Sun, Oct 8, 2023 11:52 AM
mochi3223:
讚啦 我是開始運動後 一些腰酸背痛通通都沒了
lychee6794
Sun, Oct 8, 2023 12:06 PM
6個月好厲害
噗主大概都做些什麼可以分享一下嗎
salt1676
Sun, Oct 8, 2023 12:32 PM
好厲害！
ಠ_ಠ
Sun, Oct 8, 2023 1:22 PM
lychee6794:
飲控 重訓 有氧 什麼都做
coffee2805
Sun, Oct 8, 2023 3:01 PM
正在培養 不想給自己太多壓力
ಠ_ಠ
Sun, Oct 8, 2023 3:03 PM
coffee2805:
慢慢來 比較快
camel9756
Sun, Oct 8, 2023 11:13 PM
一年半了，還是沒有很喜歡運動，不過瘦了16公斤努力還是有價值的
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運動完超舒服 身材也變好了 以前很直筒
噗主大概都做些什麼可以分享一下嗎