渣渣.🐿️
@AISASA
Sat, Oct 7, 2023 3:19 PM
廢
好可怕 半隻腳在裡面了
如何打破焦慮的惡性循環？怎樣真正的接受癥狀？
盤點焦慮癥的三大反應模式！與康復的具體思路
渣渣.🐿️
@AISASA
Sat, Oct 7, 2023 3:20 PM
驚覺連定時吃三餐這點我都做不到了 大震驚..........................
渣渣.🐿️
@AISASA
Sat, Oct 7, 2023 3:25 PM
Sat, Oct 7, 2023 3:28 PM
既然影片都說不要過於關注自己的負面情緒
總之希望能有一天能回過來說這些都沒什麼了吧
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