睡不著

有吃晚餐（18.左右，雞排
但現在生理上覺得肚子餓，心理上不想吃東西

前幾天發現胃漲漲的問題，查了一下
雖然不排除是因為運動量大幅下降而導致腸胃缺乏刺激、沒什麼蠕動（？
但也有在想484突然變成一日二餐也有影響🤔

可是我之前就漸漸沒什麼吃早餐，晚餐的量也不多或是不吃
怎麼之前就沒事

覺得框欸可能有空閒的時候可以去大醫院看一下精神科，不一定要拿藥，但是可以講一下困擾

從前慢🐰高野的鄰居垂耳兔 : ？？？
如果情況持續下去沒有變的話，會去看的

我再多觀察
以及看看連假後回家散散心會不會好一點（？