Jun-望台灣順遂
今日 吃飽就開始看球所以現在才在po
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菇菇蛋炒大黃瓜

搭配昨天老妹炒得超好吃的小黃瓜炒飯!(有紅蘿蔔絲、玉米粒、乾香菇、花椰菜碎、雞蛋)
佐餐飲是燕麥優酪乳

大黃瓜(1條)、杏鮑菇(2根)、雞蛋(2顆)、冷凍麻油猴頭菇(6、7塊)、椒鹽粉(適量)

杏鮑菇乾鍋炒出水份、炒軟備用。雞蛋炒半熟備用。 熱鍋熱油下大黃瓜翻炒幾下,倒入約1公分高熱水,蓋蓋子燜透。放入猴頭菇再燜2~3分鐘。最後下杏鮑菇及雞蛋,炒熟調味即可。
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