覺得差不多是時候承認自己焦慮症復發了。心底像是有個聲音一直在催促我：快點，不準時吃早餐就完了，寫稿要延遲了，快點，不去買午餐就晚了，怎麼有時間午休和挑菜，快點，下午一點半了該寫稿了，快點，要五點了該煮晚飯了……彷彿我只要稍微慢上一點，我的生活和人生就會因此崩潰。

只能提醒自己：不會的，你要相信自己沒有那麼脆弱，生命也沒有那麼脆弱，不要著急，總會有辦法的。