ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Oct 1, 2023 2:52 PM
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這一年來的飲食調整得還滿健康的。
昨天晚上回去阿嬤家，放縱大吃烤肉、大喝飲料與啤酒，回家有徹底洗澡洗頭，才換乾淨的睡衣睡覺。
結果今天早上竟然是被自己的汗味臭醒的，睡衣已經拿去洗了……
再換上居家休閒衣服待在家裡，結果還是一直聞到汗臭味，再去額外洗澡洗頭一次還是有聞到……
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 2:53 PM
於是今天都只敢喝白開水跟吃青菜 還好沒有跟朋友約行程出門，不然我會想要把臭臭的自己埋了……
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 2:54 PM
Sun, Oct 1, 2023 2:54 PM
沒想到飲食對身體的影響竟然那麼大
dove1324
Sun, Oct 1, 2023 2:55 PM
不過床上可能也還留有汗味
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 2:56 PM
dove1324: 喔不，我起床後還沒回床上躺 要為此額外洗床單了嗎
cod207
Sun, Oct 1, 2023 2:57 PM
那批衣服都要丟了ㄛ 要換清潔力強的洗衣精
mousse8927
Sun, Oct 1, 2023 3:04 PM
我覺得是因為啤酒ㄟ，肉肉應該還好（跟酒比起來的話）
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 3:10 PM
cod207: 救命 我來換成洗衣粉＋彩色漂白水試試看
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 3:11 PM
Sun, Oct 1, 2023 3:12 PM
mousse8927: 我……剛才放了一個屁，救命啊～
可能汗味是啤酒造成的，屁味是肉造成的
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 3:12 PM
我不敢再那麼放縱了……
mousse8927
Sun, Oct 1, 2023 3:13 PM
ಠ_ಠ: 好好笑wwwww那確實有可能（？
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 3:43 PM
mousse8927: 不過烤肉啤酒好好吃，家人聚在一起好快樂 我明年注意一下吃下肚都量跟保持蔬菜攝取，還是想參加
mousse8927
Sun, Oct 1, 2023 3:45 PM
ಠ_ಠ: 我今天也吃烤肉，有生菜真的好棒
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 3:46 PM
mousse8927: 生菜讚！包烤肉更是幸福！
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 3:50 PM
希望大家都能享受開心烤肉的時光
也要注意別太放縱讓身上的味道變臭臭
mousse8927
Sun, Oct 1, 2023 4:17 PM
好奇調節飲食後身體味道會變清新（？）嗎
ಠ_ಠ
Sun, Oct 1, 2023 6:32 PM
Sun, Oct 1, 2023 6:33 PM
mousse8927: 吃了大量肉跟啤酒以後明顯突然身體變臭，那反過來應該是會變清新的～
（可能要一個星期慢慢恢復吧，至少不會繼續更臭惡化了～）
以前沒特別注意，後來因為曾看到朋友亂吃東西導致身體不好，這一年來我慢慢變得吃得清淡簡單，過程中是沒聞到什麼體味的！
toro9475
Mon, Oct 2, 2023 2:36 PM
蛋白質和啤酒分解後會產生硫化物（臭味來源）
酒精會加速腸道蠕動，分解後還會產生二氧化碳，酒中的酵母菌還會在腸道內活躍
蛋白質代謝會增加體內的氮廢物，這些物質的代謝除了尿液還有汗液、皮脂
之類的啦
toro9475
Mon, Oct 2, 2023 2:38 PM
酒後建議來兩次「蔬菜淋浴」，請積極攝取兩個手呈現捧水姿勢那樣容量的蔬菜量，多喝水，多吃水果，果糖可以幫助酒精代謝，纖維值可以加速清潔腸道
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