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之前有點跟風的買了手帳(附子彈筆記跟曼陀羅九宮格),希望自己能完成自己預計中要做的事
卻發現自己原先設定的方法跟最後實際達成的方法完全不同(雖然目標一致)
讓我好疑惑,我是不是不適合用這個方式練習規劃生活
finch2467
本來就不是每個人都適合,按照個人習慣去調整就好
cookie7188
有範例模板你可以更知道自己適合哪些格式跟可以刪除什麼格式!下次你就能自己規劃版面or找尋自己喜歡的版達成你預想的目標。
推推空白本寫子彈筆記,每月可隨時調整想嘗試的版面。我之前有三個月紀錄三餐跟喝水頻率,之後覺得累就不記,改紀錄運動跟喝水而已。還有拉出每月必做清單維持個人興趣,並分配私人時間。
peanut456
這就是練習的過程!!噗主很棒至少完成目標了XD 在嘗試之中會慢慢發現什麼方式、什麼格式適合自己~~(我剛開始每年換一次,試了好幾年才慢慢確定XD
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來分享一下自己的錯愕細節好了
目標:培養運動習慣
方法:兩週走一次操場→一週去2~3趟泳池+自行車通勤
venus8791
你的目標是「運動」,所以是走操場或是泳池、自行車都沒有問題吧?
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venus8791: 沒錯,但看到原本設定好的方法沒有達成,就覺得很
soup1859
如果是我很開心欸,泳池超消耗的效果比走路好一百倍 我會在原本的目標寫完成度升級,超有成就感的
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soup1859: 原來可以這樣想!! 我怎麼沒想過
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