八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:23 PM
【岩】
今週的爬與手殘
2023年9月25日
因為剛換線很多人聚集在這區，大家看我跳啊摔啊的快兩個小時，終於上去的時候很溫馨的給予喝采
Hey Man BOT
@hmystgot
Mon, Sep 25, 2023 1:23 PM
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:23 PM
當下其實整個心流狀態不太能意識到別的聲音，眼裡只有岩點
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:24 PM
2023年9月25日
這條也是上禮拜爬快兩小時爬不掉，這次來就一次爬掉了
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:24 PM
正當想著，果然努力會進步的時候
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:25 PM
就中了三角纖維軟骨複合體損傷
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:28 PM
白話點說就是拉斷了某條挺重要的韌帶
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:28 PM
俗稱ＴＦＣＣ，大概從剛攀岩開始就有在聽說手腕繃緊的時候要特別小心，不然會ＴＦＣＣ
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:29 PM
諷刺的是我是在爬一條簡單的路線的時候太大意用了錯誤的發力姿勢
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:29 PM
Ａ：這個看起來很難耶
我：不會啦，Ｖ２而已吧（上去爬，捏住某個點的時候ＯＳ：嗯？好難發力？我用力點看看）
然後手腕就發出了「趴擦」的聲音
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:30 PM
Mon, Sep 25, 2023 1:33 PM
我第一次知道人體可以發出這種聲音呢
說實話平常的話我不會這麼做，但當天一個誇下海口結果被面子斷了手，面子果實果然很厲害
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:31 PM
Mon, Sep 25, 2023 1:40 PM
拇指朝上為零度的話，現在的手腕可活動範圍大在逆時針四十度跟順時針三十度左右，超過就會刺痛
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:31 PM
可想而知整個活動度大減，然後才發現日常生活中轉手腕的動作這麼多，像是洗頭或是洗碗
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:32 PM
Mon, Sep 25, 2023 1:33 PM
醫生說大概要三個月以上才會好，天賦異稟的話可能一兩個月吧
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:35 PM
我：還可以運動嗎？
醫：會痛的都不能做，不會痛就可以做
綜合上面的活動範圍，我看是ＷＷＷＷ
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:46 PM
2023年9月25日
2023年9月25日
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:46 PM
那天爬得挺不錯的說ＱＱ
八雲遙❤八GO
@aos005432
Mon, Sep 25, 2023 1:48 PM
果然溺死的都是會游泳的
木頭
@sliver44558
Mon, Sep 25, 2023 2:00 PM
QQ希望你能完全康復
八雲遙❤八GO
@aos005432
Tue, Sep 26, 2023 8:46 AM
木頭
: 感謝QQ
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今週的爬與手殘
就中了三角纖維軟骨複合體損傷
我：不會啦，Ｖ２而已吧（上去爬，捏住某個點的時候ＯＳ：嗯？好難發力？我用力點看看）
然後手腕就發出了「趴擦」的聲音
說實話平常的話我不會這麼做，但當天一個誇下海口結果被面子斷了手，面子果實果然很厲害
醫：會痛的都不能做，不會痛就可以做
綜合上面的活動範圍，我看是ＷＷＷＷ