還有什麼能吃

「體內過多的組織胺會帶來許多類似過敏的症狀，因此患者容易眼睛紅、癢；出現鼻塞、流鼻水、鼻子癢；身體很癢、有些紅紅的、突起的疹塊，蕁麻疹發作。除了到處癢，組織胺不耐症的患者也容易有慢性頭痛或偏頭痛的問題」

擺脫癢癢起疹，先少吃「高組織胺食物」（懶人包）

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只吃蔬菜跟飯了啦
大豆 鷹嘴豆跟堅果類也不能吃

噗主有組織胺不耐症嗎？沒有的話不用管
身體會自己產生，跟你吃什麼東西關係不大

沒有，他要來就要來，你吃抗組織胺藥還比較有用