ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Sep 24, 2023 7:13 AM
Sun, Sep 24, 2023 2:58 PM
城市講堂《幸福快樂的密碼是甚麼？》
江宏志執行長，著有《我是對的！為什麼我不快樂？終結煩煩惱惱的幸福密碼》。
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:43 AM
一、選擇
我們的內在永遠有
選擇
的自由與能力
我們常忘了選擇的自由
或忘記我們其實已做了選擇
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:44 AM
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:44 AM
阿德勒說如果你找不到快樂，要不要試著從現在去看過去的故事，它給你帶來了什麼改變與影響，讓你變得更好？
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:44 AM
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:44 AM
Sun, Sep 24, 2023 7:57 AM
二、注意
注意力在哪裡，你的世界就在那裡。
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:45 AM
Sun, Sep 24, 2023 7:53 AM
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:51 AM
Sun, Sep 24, 2023 8:30 AM
你在你的世界沒有任何問題，但你堅決你的世界正確才是問題。
一念天堂一念地獄，聽小提琴初學者的成果發表會時，為什麼我覺得很痛苦，旁邊的老總卻很享受，他的注意點在小孩子很可愛。
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:51 AM
Sun, Sep 24, 2023 7:53 AM
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Sun, Sep 24, 2023 7:52 AM
Sun, Sep 24, 2023 2:51 PM
三、觀過
有沒有什麼情況，是你看見別人的缺失，但你反而是受害者，你拿來懲罰自己？
別人危險超車，駕駛情緒激動大罵，不管是駕駛還是乘客都覺得旅遊期待直接消失；老婆停車怎麼教都不能進步，自己好心指導卻換來眼刀與冷淡⋯⋯
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 7:54 AM
Sun, Sep 24, 2023 2:30 PM
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 8:01 AM
Sun, Sep 24, 2023 2:51 PM
我要的是幸福，還是對錯？
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 8:04 AM
你生氣是對方有錯，還是對方只是不順你的意？你想要你的小孩子快一點快一點，但他就開始擺爛，這叫做「被動攻擊」。
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 8:24 AM
為什麼我們總看不到身邊的美，因為熟悉的地方沒有風景。
而家庭與職場是我們最熟悉的地方，常讓我們忘了讚美，只看到小孩特別不好的那科目。
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 8:31 AM
Sun, Sep 24, 2023 2:53 PM
四、觀功。
訓練你的心，不論人在哪裏，都要看到好的。
今天有沒有什麼覺得快樂或暖心的事情呢？從早上起床就能開始觀察，謝謝自己起床、謝謝小孩洗碗，謝謝......
ಠ_ಠ
Sun, Sep 24, 2023 8:31 AM
Sun, Sep 24, 2023 2:35 PM
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Sun, Sep 24, 2023 2:30 PM
Sun, Sep 24, 2023 2:53 PM
你如果一直在找幸福企業，那你肯定找不到，因為一個不會游泳的人，換一個游泳池也不會，你就先給我去學游泳！！！
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Sun, Sep 24, 2023 2:54 PM
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Sun, Sep 24, 2023 2:55 PM
八字箴言：
選擇、注意、觀過、觀功。
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城市講堂《幸福快樂的密碼是甚麼？》
江宏志執行長，著有《我是對的！為什麼我不快樂？終結煩煩惱惱的幸福密碼》。
我們的內在永遠有 選擇 的自由與能力
我們常忘了選擇的自由
或忘記我們其實已做了選擇
注意力在哪裡，你的世界就在那裡。
一念天堂一念地獄，聽小提琴初學者的成果發表會時，為什麼我覺得很痛苦，旁邊的老總卻很享受，他的注意點在小孩子很可愛。
有沒有什麼情況，是你看見別人的缺失，但你反而是受害者，你拿來懲罰自己？
別人危險超車，駕駛情緒激動大罵，不管是駕駛還是乘客都覺得旅遊期待直接消失；老婆停車怎麼教都不能進步，自己好心指導卻換來眼刀與冷淡⋯⋯
而家庭與職場是我們最熟悉的地方，常讓我們忘了讚美，只看到小孩特別不好的那科目。
訓練你的心，不論人在哪裏，都要看到好的。
今天有沒有什麼覺得快樂或暖心的事情呢？從早上起床就能開始觀察，謝謝自己起床、謝謝小孩洗碗，謝謝......
選擇、注意、觀過、觀功。