阿嬤今天又買了肉回來，明明我至少已經跟他講不下五次別買了，但買了就買了還能怎樣，我就跟他說你不要弄我自己煮，至少還是我可控的，剛下樓又看到桌上放了三塊煎好的肉我真的很絕望又很憤怒，我不知道講幾次了，為什麼就是聽不懂，到底是忘記了還是怎麽樣，說一句「我忘記了」至少我還能稍稍理解，每次都說喔喔喔真的不知道到底是怎樣，反正你沒回我肯定的好就把它當耳邊風了是嗎？是嗎？這樣的說話模式下我也只能這樣想了不是嗎？

我是真的很生氣又在想我這拗脾氣到底是有沒有什麼道理，我進諮商室還說「我希望或許，我改變我的心態，不要那麼生氣可能比較輕鬆」，可是真他媽的，為什麼始終只有我自己在生氣啊？

諮商師：你生氣時會怎麼做
：我會上噗浪發文

然後諮商師鼓勵我說很好啊你有自己抒發的管道，而且抒發完確實好點了對吧

我當時聽完也覺得對啊，對啊，可是他媽的生完氣又繼續生氣循環到底是什麼鬼啊，我已經氣到很無力了，對我要的就是改變，但這改變他媽的幾乎與我無關，所以我媽問我「兩邊都不好住那你怎麼辦」時，我想的是「我又沒辦法叫你們都閉嘴」因為你們一說話我就來氣，然後沒有人要溝通，我也是，一方面懶一方面覺得這些刻在他們習慣裡的東西到底我一言一語能怎麼影響

反正不會（對人）生氣的人就是一直被踩底線不是嗎

讓我想到前幾天看到這個覺得真的，他媽的適用於任何情況😭

之前我媽也是突然暴怒說我都不做家事，但我在打降臨，而且他媽的這我早就安排好的行程，我也沒有不做只是想先打完再去晾衣服，反正各種情勒，後來我就爆炸還情勒回去說對在你眼中我就是爛😭然後對話就恢復正常了

真的是啥小，不崩潰一下都覺得可以沒下限的對待別人嗎😭

之前要搬去淡水我阿嬤也說「我去住廟裡好了啦」我就覺得是在靠北？這又不是我的決定？為什麼要情勒我？媽的我就氣到哭出來說「你都亂講話跟爸爸一樣」然後覺得我哭三小好丟臉就跑了

結果隔一陣子我阿嬤就正常的跟我說「你剛說我跟你爸很像是什麼意思」

媽的😭

我記得我那時候甚至也有在噗浪崩潰過，在他們面前的情緒根本只是冰山一角😔🫵

這是事件一
我真的好崩潰而且前一天就開始被遷怒

@owern954 - ok

然後我生氣到把我眼鏡摔壞，摔壞就立刻開始後悔什麼爛脾氣

喔喔想起來了，那天他有事問我要不要一起出門，因為我要打降臨我就問一句幾點回來他就暴怒😭 幹到底要我怎樣😭