LingLingDon響叮噹
@stu70712
Tue, Sep 19, 2023 1:25 PM
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蛋白粉喝膩了,改成固體狀:
蛋白粉/無糖豆漿/水/蛋兩顆/無糖可可粉。
如果加蜂蜜/果醬/卡士達或是加培根/塔塔醬/鮪魚/玉米罐頭之類,應該不錯吃
掰噗~
@baipu
說
Tue, Sep 19, 2023 1:25 PM
肚子餓了就要吃!
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蛋白粉喝膩了,改成固體狀:
蛋白粉/無糖豆漿/水/蛋兩顆/無糖可可粉。
如果加蜂蜜/果醬/卡士達或是加培根/塔塔醬/鮪魚/玉米罐頭之類,應該不錯吃