魚💎
@smart40521
Sun, Sep 17, 2023 8:45 AM
已經變成幾個月上來一次的頻率了🤣
掰噗~
@baipu
覺得
Sun, Sep 17, 2023 8:45 AM
你說得真是太對了!
魚💎
@smart40521
Sun, Sep 17, 2023 8:46 AM
都待在家裡 好像也沒什麼特別的事情 每天的生活也還蠻規律的
魚💎
@smart40521
Sun, Sep 17, 2023 9:47 AM
下午做了健康版的蘋果馬芬
參考這個食譜 https://images.plurk.com/1ONhmxVF2jqae84rClUhGk.png
魚💎
@smart40521
Sun, Sep 17, 2023 9:47 AM
做出來後 https://images.plurk.com/59CjVdNOTzyZ9eeOCw9Ge5.jpg
說實話 好難吃哈哈哈
魚💎
@smart40521
Sun, Sep 17, 2023 9:48 AM
因為沒有麵粉 裡面吃起來沒有蛋糕體的感覺
就是加熱的香蕉蘋果燕麥泥
魚💎
@smart40521
Sun, Sep 17, 2023 9:48 AM
我不如把他拆開來吃
燕麥丟冰豆漿 但吃水果跟堅果 可能會好吃很多
魚💎
@smart40521
Sun, Sep 17, 2023 11:33 AM
以前不愛喝水 大部分時間都喝無糖茶 甚至整天都沒喝水只喝茶的
魚💎
@smart40521
Sun, Sep 17, 2023 11:35 AM
現在每天3公升起跳 常常是4公升左右 有時候運動量大或是天氣太熱還會喝到5公升
每天都在煮水 覺得自己好像水桶
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