最近噗主很喜歡晚上出去走走
原本都想說走個30分鐘就回家

等注意到的時候都走了快2小時

下次多注意心率 拉到有氧區間順便燃脂

老人生活

噗主不是運動走路 就是A點走到B點想說去看看
然後又想到C D好像開了什麼順便去

就越走越遠

有一次是出門走走想說走一圈回來就好
結果想到今天美食街有開 就一路走過去了
出門快兩小時 但是我走了將近4公里

最近晚上的溫度很舒服，很適合出去散步

troll6434: 真的 晚上怎麼走都不會累