霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 2:57 AM
我以前也覺得自己吃得很少啊
[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖
傻妮🛠️照顧寶寶
@shunhuang
Mon, Sep 11, 2023 2:59 AM
(微笑拈花)
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 3:05 AM
為了吃甜點來減少正餐以為熱量算得很精準的小天才
倉庫廚＠本丸想粗器玩＠
@athena885
Mon, Sep 11, 2023 3:05 AM
吃的很少www，看到小火鍋、義大利麵就笑而不語
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 3:09 AM
Mon, Sep 11, 2023 3:14 AM
我現在一到假日就外食亂吃只能維持平穩，沒辦法瘦了
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 3:13 AM
推 bradyyang: 肥肉三層非一時嘴饞
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好好笑，我要收進金句小本本
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 3:28 AM
看到有人挖出以前的舊文，也胖太多了吧
[閒聊] 隨著年紀增加代謝下降的速度
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 3:28 AM
一年近10公斤的速度在養肉，效率不錯哦~
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 3:30 AM
Mon, Sep 11, 2023 3:30 AM
噗浪很多才30歲上下的人就在說自己年紀大代謝下降什麼的，只是吃太肥的食物而已啦
年紀大代謝差是錯的！《科學》：20至60歲代謝率幾乎不變｜元氣網
倉庫廚＠本丸想粗器玩＠
@athena885
Mon, Sep 11, 2023 3:41 AM
一年10公斤也太多了，我從工作到離開前公司8-9年也才12-13公斤
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 3:43 AM
我之前吃代餐減肥，三個月減10公斤，一年就回來了
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 3:44 AM
去當台勞時也是3個月減10公斤，回台灣以一個月1公斤的速度吃胖回來
阿阿仔要減肥
@aNko310
Mon, Sep 11, 2023 4:20 AM
微糖紅茶小蛋糕⋯⋯
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Sep 11, 2023 4:24 AM
敢吃甜點就要有敢吃敢胖的覺悟
阿阿仔要減肥
@aNko310
Mon, Sep 11, 2023 4:40 AM
我以前都會覺得我完全不喝飲料欸！為什麼還是這麼胖（大哭）
而且當時的不喝是甚至連牛奶都不怎麼喝的，哪像現在還會喝拿鐵
所以至今還是覺得我以前真的沒有吃得很過分啊可惡
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