覺得自己在原生家庭以及感情中都碰壁
得不到幸福和溫暖變得非常容易缺愛怎麼辦

沒事的！
愛是要從自己身上製造的！
習慣想從別人那裏獲取會感覺到越來越匱乏
所以可以開始找方法自己愛自己