ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Sep 9, 2023 3:55 PM
Sat, Sep 9, 2023 3:55 PM
2
mur
家裡老人家睡眠障礙，每天睡前都會吃一顆安眠藥
這幾天他都說睡不著，要再多一顆
雖然拒絕他了但很怕他自己偷偷拿來吃，好困擾
steak6844
Sat, Sep 9, 2023 4:01 PM
白天出去接觸點陽光吧！
讓身體自然平衡，也可以試試褪黑激素
ಠ_ಠ
Sat, Sep 9, 2023 4:02 PM
steak6844: 他現在都不出門，拜託他多出門曬曬太陽都不要...
steak6844
Sat, Sep 9, 2023 5:34 PM
逼他白天出去散步，都沒動晚上也會難睡
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家裡老人家睡眠障礙，每天睡前都會吃一顆安眠藥
這幾天他都說睡不著，要再多一顆
雖然拒絕他了但很怕他自己偷偷拿來吃，好困擾
讓身體自然平衡，也可以試試褪黑激素