Andaril
今天運動三小時，上午一小時下午兩小時，累累的
掰噗~
是嗎? 
Andaril
雖然跟教練說要控制飲食，但實在太累，傍晚運動完兩小時，回家立刻開一包波卡 
Andaril
昨天也去運動，邊痠痛邊運動完有種爽快的感覺，缺點是今天早上起床覺得全身像被揍過一頓
Andaril
今晚要來做有氧！