ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Sep 8, 2023 4:43 PM
4
被人/職場上說相處起來有壓力
請問要如何改善
不得不承認，自己應該有社交方面的障礙和焦慮，不會說話，不知道回應什麼該說什麼的時候就一直笑笑的
如果有相關書籍參考也拜託推薦給我...
kitty7557
Fri, Sep 8, 2023 4:44 PM
先知道有壓力的點是什麼
才能對症下藥
cookie7691
Fri, Sep 8, 2023 4:44 PM
是怎麼的有壓力？
kudu8071
Fri, Sep 8, 2023 4:44 PM
嗯？不是那個人才該去看書嗎
panda2607
Fri, Sep 8, 2023 4:45 PM
Fri, Sep 8, 2023 4:45 PM
我上次被這樣說的時候是因為講話太溫柔太輕(同事說詞)
ಠ_ಠ
Fri, Sep 8, 2023 4:46 PM
kitty7557: cookie7691:
說我跟他在同個空間，會讓他很不自在，是說我散發一種壓力感
omelet3307
Fri, Sep 8, 2023 4:46 PM
工作需要，以及對方和噗主相處起來的哪一類型的壓力？
雷還是……？
lamb1592
Fri, Sep 8, 2023 4:46 PM
不太懂 噗主有做了什麼嗎
會直接這樣說也是滿奇怪的
human9807
Fri, Sep 8, 2023 4:47 PM
Fri, Sep 8, 2023 4:47 PM
我上次被這樣說是同事覺得我只會社交性假笑，看久了感覺很恐怖，看不懂我心裡到底在想什麼 （阿上班是能有什麼想法）
ಠ_ಠ
Fri, Sep 8, 2023 4:47 PM
panda2607:
我的聲音也是很輕很小的類型 那感覺跟說話聲量聲調是不是有關係
omelet3307
Fri, Sep 8, 2023 4:48 PM
阿，大概是那種不怒自威吧？
ಠ_ಠ
Fri, Sep 8, 2023 4:51 PM
lamb1592:
以前的同學+現在工作的一個同事，這位同事雖然沒有直說，但我有感覺出來他跟相處時好像很不自在不舒服，所以我想起以前有同學跟我提過這個問題
virgo8584
Fri, Sep 8, 2023 4:51 PM
散發是怎麼樣，也太不具體
同事這樣子說才讓人有壓力ㄅ
ಠ_ಠ
Fri, Sep 8, 2023 4:52 PM
omelet3307: 具體我也不知道 但其他同事都挺好相處的
human9807
Fri, Sep 8, 2023 4:52 PM
他說你散發壓力感，應該是上班狀態的情緒之類的
切換上班跟日常模式的人很多，其實沒關係
有些人可能在切換那個狀態的時候，表情跟坐姿會有明顯的變化
我可能會在去洗手間的時候深呼吸吐口氣，放鬆一下面部表情，但再多我也做不到
但總之，其實噗主你也沒什麼錯，不用把同事的這句話看的太重要，而去影響到自己
ಠ_ಠ
Fri, Sep 8, 2023 4:58 PM
human9807: 旅人好像說到重點了，原來是我的情緒造成的壓力感嗎 因為最近剛入職，在新環境摸索中所以還蠻焦慮緊張緊繃的
工作模式的切換感覺好難阿 謝謝你提供了我方向，剛剛一直孤狗相關內容都找不到頭緒
ಠ_ಠ
Fri, Sep 8, 2023 4:59 PM
所以是我的不自在焦慮感
造成他的不自在不適感 我懂了...
lamb1592
Fri, Sep 8, 2023 5:00 PM
剛入職緊張是正常的，我一開始的時候也被說大方一點XD
慢慢來啦，沒事
ಠ_ಠ
Fri, Sep 8, 2023 5:03 PM
lamb1592: 第四天還是很緊張 希望之後會好轉，謝謝旅人
ಠ_ಠ
Fri, Sep 8, 2023 5:04 PM
終於懂了
「讓人有壓力的人」
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