大概有6年以上沒認真運動ㄉ本肥宅...
真是想的太簡單...想說...開合跳嘛...
就...又跳...又開...結果...跳完...快葛屁....

但是流汗全身熱熱的感覺真的滿舒服的
好像回到國中一樣

希望可以堅持下去

跳是很棒ㄉ運動

跳幾下