ಠ_ಠ
如果我都這個時間睡,但還是有睡滿八小時,這樣會傷身體嗎
python4277
固定時間睡而且有睡飽的話OK
sheep1083
中醫的說法是這樣不好
squid9752
同好奇
python4277
中醫的子午流柱法除了用來恐嚇人早睡以外,臨床上完全沒有其他用途,其可信度可想而知
alpaca1270
固定時間有睡飽就行+1