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ಠ_ಠ
如果我都這個時間睡,但還是有睡滿八小時,這樣會傷身體嗎
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python4277
固定時間睡而且有睡飽的話OK
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sheep1083
中醫的說法是這樣不好
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squid9752
同好奇
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python4277
中醫的子午流柱法除了用來恐嚇人早睡以外,臨床上完全沒有其他用途,其可信度可想而知
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alpaca1270
固定時間有睡飽就行+1