Huiz *健康作息
@hue
Wed, Sep 6, 2023 4:41 PM
1
九月
Huiz *健康作息
@hue
Wed, Sep 6, 2023 4:41 PM
|九月祝福|
Huiz *健康作息
@hue
Wed, Sep 6, 2023 4:43 PM
[7]
咪咪卯卯的八月。
Huiz *健康作息
@hue
Thu, Sep 7, 2023 10:53 PM
[8]
試著轉換成有趣的事?好像變成一個好玩的小遊戲。
Huiz *健康作息
@hue
Fri, Sep 8, 2023 1:04 PM
[9]
吃越多垃圾、不健康的食物後,越對吃這件事提不起勁,甚至疲累。
Huiz *健康作息
@hue
Sat, Sep 9, 2023 1:02 PM
#
明年有機會的話會想再搬家吧。
Huiz *健康作息
@hue
Sun, Sep 10, 2023 9:42 PM
[11]
沒有什麼可以解釋的,一切行為都是丟臉又不負責任。
Huiz *健康作息
@hue
Thu, Sep 14, 2023 3:22 AM
[14]
不是想著它可以怎麼幫助我,而是先確認我需要什麼樣的幫助。
由我本身做發想點,發散出去思考。
Huiz *健康作息
@hue
Thu, Sep 14, 2023 8:17 AM
#
剩下的吃完後,改換別的牌子吃看看,至少先換掉這類成分的止痛藥。現在的身體不適合多吃。
Huiz *健康作息
@hue
Fri, Sep 15, 2023 5:22 AM
[15]
這次月經來沒有很疼,但是整個骨盆酸疼感一直持續,任何姿勢都不太舒服,很煩。
Huiz *健康作息
@hue
Fri, Sep 15, 2023 11:27 AM
反而休息的姿勢都喬不太到一個舒服的位置,運動完才感覺舒暢許多,雖然還是會有點酸。身體是要控訴什麼。
#
收了又收,為何房間的東西一眼望去還是這麼多呢?
真的非常困惑。
Huiz *健康作息
@hue
Mon, Sep 18, 2023 7:13 AM
[18]
我覺得我正緊抓著一根稻草。
倒也不是僅剩的一根,而是我不確定這種行為好或不好。
我只是在想,或許現在我需要這種行為來支撐自己的動機,我不必深入計較純粹與否的問題,因為那從來都不是核心價值。
Huiz *健康作息
@hue
Fri, Sep 22, 2023 11:24 AM
[22]
用力過猛的節奏。
就是個倒V走勢。
Huiz *健康作息
@hue
Fri, Sep 22, 2023 12:05 PM
#
入秋,喝點潤喉潤肺的湯。
近期一直乾咳。
Huiz *健康作息
@hue
Sat, Sep 23, 2023 3:16 AM
[23]
該來的就是會來,最近一直各種呵呵的狀態。
Huiz *健康作息
@hue
Sat, Sep 23, 2023 4:27 AM
Huiz *健康作息
@hue
Sun, Sep 24, 2023 5:52 AM
[24]
也想過丟在無人看見的日記裡就好,別寫在這裡,別把這種情緒垃圾的文字丟在別人面前;可我不想再堆日記了,不想做成堆肥,累積起來會腐爛發臭的那種,所以我還是丟在這裡,就像丟漂流瓶,之後也不容易找回來或看到。一個月累積一次,這樣不想見的人應該可以眼不見為淨。
/
Huiz *健康作息
@hue
Sun, Sep 24, 2023 5:54 AM
近期我又一系列自我作怪活動後,看見索討背後的匱乏、吝嗇,和求救。其實滿可怕的,好像坐上一艘小船漂流在海象變化大的海上一段時日,這其間不是航行,就只是漂流沒錯。昏沉的腦袋與身體,刻意迴避的心理,逐漸密集的作怪頻率,我不想承認又來了又病了都不行。不要推給大環境也別推給誰,現在能平靜地意識到並承認,是的,才讓某些東西落了地。
我很容易自責、自我逞罰、想太多,但又很容易輕易原諒自己,不要一句「對不起、我錯了」想粉飾太平,所以真不是每句道歉都能被原諒,原諒後就回到一切沒發生過。
Huiz *健康作息
@hue
Sun, Sep 24, 2023 6:06 AM
雖然漂流在壞天氣裡充滿焦慮恐懼與疲憊,也不全是沒收穫,窺見一些新東西、新的島嶼我應該還是有點高興吧。
很多次很多次我都會想為什麼呢?為什麼我要經歷這些,我覺得我看起來很蠢,很多行為也蠢,是不是我真的很笨(會這樣自問我覺得我應該是真的這樣想,深深地認為自己蠢笨),可是啊,卻又一次次在愚蠢裡自我感覺良好。寫到這裡,我是真的笑了。
有點理解,那句曾有人與我說,吃太多了,吃得有些過頭,那已經不是叫補,而是傷害。
Huiz *健康作息
@hue
Sun, Sep 24, 2023 7:00 AM
現在暫時上岸了,在一座有幾棵果樹的小島上休息,寫新的航海日記。
看著濕了又乾的皺巴巴本子,之前的紀錄有些看得清、有些糊的無法辨識內容,等寫滿了又可以在海上某處隨手一拋,再好不過。不用都記得,也別執著帶走。
我低頭看向雙手的指甲,大多都差不多斷光,是我好幾次在急於抓取浮板的過程中,一個用力過猛抓斷的,幾片浮板上是掙扎,害怕,求救,渴望,寄生等等猙獰醜陋也無比真實的痕跡,是我,是我身心的面目猙獰,是我還有點渴求的意識,讓那一直沒有方向的船,還留著唯一一盞閃閃爍爍、忽明忽滅的燈火。
Huiz *健康作息
@hue
Sun, Sep 24, 2023 10:38 AM
#
重新學習各種健康、良善的「關係」吧。
Huiz *健康作息
@hue
Thu, Sep 28, 2023 10:47 AM
[28]
不知道吃什麼的時候好困擾。
明明附近吃的東西多到爆,我還是沒有特別想吃的。
Huiz *健康作息
@hue
Sat, Sep 30, 2023 6:43 AM
[30]
很多行動裡我總會想,這樣說好嗎?這麼做別人會困擾嗎?是否影響對我的觀感等等,在行動前先設想了很多預設立場。
能夠為他人著想考慮,可以是體貼的,但也可能是多餘的,需不需要考慮這種事,想要做到恰到好處也是極度困難。
但考慮這些面向的更前提是我需要思考我的動機,確認我的想法目的是什麼,才來想其他的人事物。
我的課題總在搞錯優先順序。
Huiz *健康作息
@hue
Sat, Sep 30, 2023 5:42 PM
#
原本流暢的氛圍在拒絕之後變回尷尬,沉默地誰也不想開口重提。試水溫的東西,顯然試出個結果,你不喜歡就不勉強,你也別勉強我。
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|九月祝福|
咪咪卯卯的八月。
試著轉換成有趣的事?好像變成一個好玩的小遊戲。
吃越多垃圾、不健康的食物後,越對吃這件事提不起勁,甚至疲累。
明年有機會的話會想再搬家吧。
沒有什麼可以解釋的,一切行為都是丟臉又不負責任。
不是想著它可以怎麼幫助我,而是先確認我需要什麼樣的幫助。
由我本身做發想點,發散出去思考。
剩下的吃完後,改換別的牌子吃看看,至少先換掉這類成分的止痛藥。現在的身體不適合多吃。
這次月經來沒有很疼,但是整個骨盆酸疼感一直持續,任何姿勢都不太舒服,很煩。
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收了又收,為何房間的東西一眼望去還是這麼多呢?
真的非常困惑。
我覺得我正緊抓著一根稻草。
倒也不是僅剩的一根,而是我不確定這種行為好或不好。
我只是在想,或許現在我需要這種行為來支撐自己的動機,我不必深入計較純粹與否的問題,因為那從來都不是核心價值。
用力過猛的節奏。
就是個倒V走勢。
入秋,喝點潤喉潤肺的湯。
近期一直乾咳。
該來的就是會來,最近一直各種呵呵的狀態。
也想過丟在無人看見的日記裡就好,別寫在這裡,別把這種情緒垃圾的文字丟在別人面前;可我不想再堆日記了,不想做成堆肥,累積起來會腐爛發臭的那種,所以我還是丟在這裡,就像丟漂流瓶,之後也不容易找回來或看到。一個月累積一次,這樣不想見的人應該可以眼不見為淨。
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我很容易自責、自我逞罰、想太多,但又很容易輕易原諒自己,不要一句「對不起、我錯了」想粉飾太平,所以真不是每句道歉都能被原諒,原諒後就回到一切沒發生過。
很多次很多次我都會想為什麼呢?為什麼我要經歷這些,我覺得我看起來很蠢,很多行為也蠢,是不是我真的很笨(會這樣自問我覺得我應該是真的這樣想,深深地認為自己蠢笨),可是啊,卻又一次次在愚蠢裡自我感覺良好。寫到這裡,我是真的笑了。
有點理解,那句曾有人與我說,吃太多了,吃得有些過頭,那已經不是叫補,而是傷害。
看著濕了又乾的皺巴巴本子,之前的紀錄有些看得清、有些糊的無法辨識內容,等寫滿了又可以在海上某處隨手一拋,再好不過。不用都記得,也別執著帶走。
我低頭看向雙手的指甲,大多都差不多斷光,是我好幾次在急於抓取浮板的過程中,一個用力過猛抓斷的,幾片浮板上是掙扎,害怕,求救,渴望,寄生等等猙獰醜陋也無比真實的痕跡,是我,是我身心的面目猙獰,是我還有點渴求的意識,讓那一直沒有方向的船,還留著唯一一盞閃閃爍爍、忽明忽滅的燈火。
重新學習各種健康、良善的「關係」吧。
不知道吃什麼的時候好困擾。
明明附近吃的東西多到爆,我還是沒有特別想吃的。
很多行動裡我總會想,這樣說好嗎?這麼做別人會困擾嗎?是否影響對我的觀感等等,在行動前先設想了很多預設立場。
能夠為他人著想考慮,可以是體貼的,但也可能是多餘的,需不需要考慮這種事,想要做到恰到好處也是極度困難。
但考慮這些面向的更前提是我需要思考我的動機,確認我的想法目的是什麼,才來想其他的人事物。
我的課題總在搞錯優先順序。
原本流暢的氛圍在拒絕之後變回尷尬,沉默地誰也不想開口重提。試水溫的東西,顯然試出個結果,你不喜歡就不勉強,你也別勉強我。