中醫師：要早睡唷
：只要睡飽就可以吧？
醫：不是唷，要早點睡
：要很早嗎？我1點半才下班👉👈
醫：盡量啦，放假的時候12點前睡
：12點睡不著啦
醫：你吃藥後應該12點前就會想睡覺了，白天則是會很有精神💪
：這麼神奇

然後我從早上9點睡努力變成早上7點睡，完全無法12點睡
：醫生想像中我的晚睡該不會是凌晨4、5點吧

一週後複診

：我沒辦法12點前睡欸
醫：盡量啦，畢竟你下班弄一弄也2、3點了
：嗯……

說不出口，我弄一弄都7、8點

taurus8163: 不是弄那個啦

7、8點正要出門

7、8點正在準備睡覺