自己有一個蠻好的循環是 一段時間就會開始學習新知識 然後塞滿後就會停止一段時間 最近又輪到了學習的階段

這陣子感覺跟人相處很疲累 常常想要一個人就好
我在外很長一段時間所以很習慣自己一個人
當然認識很多不一樣的人很好 我也很快樂
但最近總感覺已經夠了 就這樣就好了

我自己把心只分給我在乎的人 但也因此容易受到影響
分出去越多越不穩定 所以想要開始縮減 希望能放回自己身上

這陣子學習時感覺很快樂 內心很平靜充實 像是把能量補充回來一樣
吃的食物基本上都是自己處理 幾乎無糖全原型
然後去算了一天要吃的量發現我以前蛋白質真的吃太少⋯⋯

現在我好不好我說不出來 但至少有慢慢往好的方向前進吧