Ashi 阿弒 ►
@aset
Mon, Sep 4, 2023 1:16 PM
好久沒有重訓到想吐
Ashi 阿弒 ►
@aset
Mon, Sep 4, 2023 1:16 PM
中間一度耳鳴
我腦中都是 太棒了我學過自由潛水，耳壓平衡沒問題的！
Ashi 阿弒 ►
@aset
Mon, Sep 4, 2023 1:17 PM
結果忽視這些訊號，到後面超級喘
低血糖 (馬上被塞糖果
Ashi 阿弒 ►
@aset
Mon, Sep 4, 2023 1:22 PM
變強壯是有
但我真的沒辦法控制嘴巴
脂肪包肌肉wwwwwwww
⊕藍⊕🌙⛰️🌙婚禮倒數中
@x06co
Mon, Sep 4, 2023 1:37 PM
我昨天也是做普通的減脂做到想吐 太久沒運動了
Ashi 阿弒 ►
@aset
Mon, Sep 4, 2023 1:41 PM
⊕藍⊕🌙⛰️🌙婚禮倒數中 : 運動前一定要吃東西 >< 麵包也都可以 (雖然講完自己都覺得罪惡
Ashi 阿弒 ►
@aset
Mon, Sep 4, 2023 2:05 PM
我以為平常的運動強度偏高
沒想到在教練和老師的面前，我都還是陀XX
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