今天分期付款跑了超慢跑7500步

後面加上握著水壺，試圖挽回可憐弱小的腕力。手術後有幾天連刷牙都快手抽筋，肌肉年齡88歲（廣告詞）。

這樣運動屁屁可以嗎

子心-星河漫步 : 屁屁一個月就好得差不多，接著是生理期毛囊炎，不過毛囊炎也是好很多了，今天颱風假還是習慣四點半起床，時間太多人太閒就動一動囉，吹冷氣運動也不會流太多汗