關於「禪那」基本概念：

(筆記筆記)

看不懂

改版：

高冷汞燈

這哪裡高冷了？

觀跟止是一種輪迴狀態嗎？
不好意思，我暫時沒信仰。
第一張圖讓我感覺“觀”是為了“止”
有目標性。
第二張圖讓我感覺
“觀”跟“止”是狀態的流動而已，彼此甚至沒有差別高低？
不曉得是否如此。

止跟觀是兩種並行的「方法」，彼此有關聯互通。比如止當中的繫緣止，最常用的方法就是數息。而數息本身又是觀門之一。
所以天台智者大師說：「當知此之二法，如車之雙輪，鳥之兩翼；若偏修習，即墮邪倒。」（《修習止觀坐禪法要》）
因而習禪其實可以由止入觀，由觀入止。但從哪裡著手、使用哪種方法，就要看習禪者本身狀況或是師承來定。例如現在台灣很常見的南傳，就有很多不同的切入點。像是馬哈希這一派就是從毘婆奢那入手，並配合奢摩他來修。而帕奧這一派就比較偏從止開始。

以前上課老師就教白骨觀跟數息觀，現在看印度瑜珈的東西就講三摩地

汞燈✠𝔎𝔬𝔫𝔰𝔢𝔯𝔳𝔞𝔱𝔦𝔰𝔱 : 謝謝教導。

台主初見安安 路人也很感謝教導+1