今天看了《焦慮新解》，書中提到焦慮有分真假兩種，假焦慮往往是受身體影響，因此只要解決生理因素，便可以化解假焦慮帶來的困擾。其中一個解決方式充足且良好的睡眠，因我長期受睡眠所苦，既不容易入睡，睡眠品質也很差，所以嘗試依書上建議，吸收足夠含量的鎂。為此我去了藥局。

有個年輕藥師一直在我旁邊晃來晃去，我便詢問他有關睡眠與鎂的攝取，並請他推薦適合的保健食品。他個人建議鎂鈣一同攝取，吸收會比較好，然後去櫃台後面拿了一本跟電話本一樣厚的書籍，就開始瘋狂翻閱，邊說：「書上有寫我找給你看！」他翻超久還找不到，我跟他說不用了，他還堅持要找.......

幸好他最後有找到……

後來我又詢問吸收度與高劑量鎂元素的差別，他也是很努力回答我，並拿了一罐800多元的鎂鈣二合一給我。我還在考慮的時候，他跟我分享了他看身心科的經驗，他的醫生有建議他B群可以改睡前吃，或許能有效改善神神經傳導功能，進而幫助睡眠。我跟他說我家有B群，那我改晚上吃試試看，不行再來試試鎂鈣組合。他一臉欣慰的說好，然後目送我離開。

他直接葬送掉800元的業績欸？？？？？？？？？？

直到我踏出門的那瞬間，我都還在想他人真的很好，藥師沒有業績問題嗎？？？？？