之前在台灣作息不規律兩三點睡覺 三餐不規律
皮膚狀況好的不行
現在來國外 十點半睡 早睡早起 三餐規律營養均衡
結果卻開始長痘痘了？？？？

壓力

雖然不排除是生理期快到ㄌ確實時間差不多 但我也好一陣子沒有冒生理痘ㄌ...

老了

水質？

氣候也有差